[問題] 手骨裂如何健身

看板MuscleBeach作者 (chitingery)時間6年前 (2018/03/31 12:55), 6年前編輯推噓8(11推 3噓 4→)
留言18則, 16人參與, 6年前最新討論串1/2 (看更多)
想請問一下如果手受傷但是又想練上半身 請問可以如何去訓練胸跟背？因為似乎每個訓練都會用到手 請大家給新手我一個建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.216.201 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1522472100.A.E0E.html
推
03/31 12:56, 6年前 , 1F
骨頭出問題不要開玩笑 乖乖休息吧....
03/31 12:56, 1F
→
03/31 12:56, 6年前 , 2F
你骨頭歪掉癒合不好是一輩子的事情
03/31 12:56, 2F
推
03/31 12:59, 6年前 , 3F
等好了再健身呀
03/31 12:59, 3F
推
03/31 13:05, 6年前 , 4F
人生不是只有健身而已
03/31 13:05, 4F
→
03/31 13:15, 6年前 , 5F
別著急，休息
03/31 13:15, 5F
推
03/31 13:16, 6年前 , 6F
當然繼續練，半年後再來分享骨裂又堅持重訓會怎樣
03/31 13:16, 6F
推
03/31 13:50, 6年前 , 7F
好好休息 傷好了再練 健身就是要身體健康 別本末倒置
03/31 13:50, 7F
推
03/31 13:50, 6年前 , 8F
好好休息 傷好了再練 健身就是要身體健康 別本末倒置
03/31 13:50, 8F
推
03/31 14:17, 6年前 , 9F
長骨頭 比 長肌肉 重要
03/31 14:17, 9F
推
03/31 14:48, 6年前 , 10F
等骨頭好了再練吧...
03/31 14:48, 10F
噓
03/31 15:15, 6年前 , 11F
不怕就盡量練 吃止痛藥後繼續練 不要休息不要停
03/31 15:15, 11F
噓
03/31 15:59, 6年前 , 12F
那我也可以讓自己腳骨折再練深蹲嘍？
03/31 15:59, 12F
→
03/31 17:01, 6年前 , 13F
休息都不懂 學人家健什麼身 小孩子嗎：）？
03/31 17:01, 13F
噓
03/31 17:54, 6年前 , 14F
好好休息很難? 這種文要幾篇
03/31 17:54, 14F
推
03/31 18:38, 6年前 , 15F
我剛割包皮該如何打炮？
03/31 18:38, 15F
推
03/31 18:42, 6年前 , 16F
該休息的時候不懂休息 就永遠當新手吧 呵呵
03/31 18:42, 16F
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03/31 19:01, 6年前 , 17F
砍掉就好了 一勞永逸
03/31 19:01, 17F
謝謝大家的建議，看來我真的太急了，有點不知輕重 ※ 編輯: chitingery (42.72.0.221), 03/31/2018 21:54:27
推
04/01 12:58, 6年前 , 18F
打斷手骨顛倒勇，骨裂繼續操下去 操到骨頭都怕你
04/01 12:58, 18F
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