[閒聊] 轟菌深蹲架

看板MuscleBeach作者 (pttistrue)時間8年前 (2018/03/06 18:41), 8年前編輯推噓28(30推 2噓 20→)
留言52則, 39人參與, 8年前最新討論串1/1
https://m.imgur.com/gallery/LVFGH 一月網購了100公斤槓片 過年後終於收到 不去看燈會的狗狗 也暫停訓練 連續製作幾天 也可把自己累得像一條狗 久站腰很酸... 目前還沒開始蹲 不知道安全不安全? 而且放在臥室感覺有壓力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.69.172 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1520332916.A.94F.html
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03/06 18:42, 8年前 , 1F
圖片錯誤
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推
03/06 18:43, 8年前 , 2F
03/06 18:43, 2F
推
03/06 18:45, 8年前 , 3F
這太危險了 底部腳的抓的範圍太小 高度太高 重心易不
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03/06 18:45, 8年前 , 4F
穩…而且本體重量也太輕一百公斤上去很難想像
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03/06 18:47, 8年前 , 5F
有道理 感謝樓上 暫時先蹲輕的實驗
03/06 18:47, 5F
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03/06 18:57, 8年前 , 6F
如果沒眼花我是看到木造深蹲架?捨命蹲?
03/06 18:57, 6F
房子都有木造了耶~
推
03/06 19:09, 8年前 , 7F
我想到摩登原始人啊大大(槓片是石頭?)
03/06 19:09, 7F
推
03/06 19:20, 8年前 , 8F
老實說 我還真不敢用XD 原PO 勇氣可嘉
03/06 19:20, 8F
推
03/06 19:24, 8年前 , 9F
先查一下一般龍門架的重量吧 隨便一次逼近力竭的放槓
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03/06 19:25, 8年前 , 10F
在這木製深蹲架上就有可能傾覆 覺得你木工很厲害
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03/06 19:27, 8年前 , 11F
但這乍看之下實在非常心驚膽跳
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推
03/06 19:37, 8年前 , 12F
加入健身房比較好，會費是有包含保險的（聽教練說的）
03/06 19:37, 12F
已加 包月588 便宜!
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03/06 19:40, 8年前 , 13F
轟菌+自製健身器材真的很危險，有事旁邊也沒人可以救你
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推
03/06 19:42, 8年前 , 14F
假設你結合處都沒問題的情況下，底座不夠大
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03/06 19:43, 8年前 , 15F
你練完往前掛，在高處會有一個力矩讓架子傾倒
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03/06 19:44, 8年前 , 16F
可以做一個斜架出來掛槓片，用槓片壓住避免傾倒
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聰明!
推
03/06 20:20, 8年前 , 17F
非洲健身房
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推
03/06 20:30, 8年前 , 18F
座部木頭太細了，放槓大力點可能就斷
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03/06 20:52, 8年前 , 19F
做工很棒
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03/06 21:07, 8年前 , 20F
木頭...你不怕先爆炸？
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03/06 21:13, 8年前 , 21F
用生命在蹲啊!!
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03/06 21:28, 8年前 , 22F
不作死就不會死...
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03/06 21:34, 8年前 , 23F
我看了什麼…
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03/06 21:34, 8年前 , 24F
你真用這個練不鬧出人命我輸你...
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03/06 21:35, 8年前 , 25F
這種錢不要省啊......陽春點的也比這安全
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03/06 21:36, 8年前 , 26F
而且底座設計根本完全錯誤 砍掉重練吧
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03/06 21:46, 8年前 , 27F
這放個30公斤就垮了.....
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30公斤今天測試可以
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03/06 22:12, 8年前 , 28F
這樣太危險
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噓
03/06 22:14, 8年前 , 29F
紅明顯 迪卡農那種鐵做的獨立單槓 都比你這個穩= =
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推
03/06 22:25, 8年前 , 30F
這是木頭?
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推
03/06 22:28, 8年前 , 31F
這當曬衣架差不多
03/06 22:28, 31F
我也覺得會先拿來掛衣服 畢竟已經先包健身房3個月
推
03/06 22:49, 8年前 , 32F
很危險......也沒做個護槓...
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推
03/06 22:54, 8年前 , 33F
這會垮... 去迪卡儂吧
03/06 22:54, 33F
感謝以上大大的建議 從來沒人這麼關心我的生命QQ
推
03/06 22:58, 8年前 , 34F
怕 jpg.
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推
03/06 23:01, 8年前 , 35F
木造...會斷
03/06 23:01, 35F
會斷是超過材料負荷 和材質沒絕對關係 金屬彈性不佳反而有疲勞危險 木造有韌性但怕濕氣腐爛 重訓人惺惺相惜~~ 大家的意見真是寶貴 剛剛整個人撐在槓上搖晃 沒有傾倒 沒有裂開 目前都安全 總算先安一個可以睡覺的心~ ※ 編輯: b9111111111b (49.158.69.172), 03/06/2018 23:16:12
噓
03/06 23:35, 8年前 , 36F
賭命不可取
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03/07 00:01, 8年前 , 37F
....是認真的嗎？
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推
03/07 00:12, 8年前 , 38F
你再用木頭刻個槓鈴和槓片阿
03/07 00:12, 38F
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03/07 00:13, 8年前 , 39F
不太安全。。。。
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03/07 00:25, 8年前 , 40F
先求有再求好
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推
03/07 03:09, 8年前 , 41F
斷是應該不會啦，只是怕從掛勾的釘子折開，你掛鉤可以
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03/07 03:09, 8年前 , 42F
改成固定高度，然後木頭放直的，直接連地板。
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03/07 03:10, 8年前 , 43F
大概像這樣
03/07 03:10, 43F
其實每個槓止是相連在的一長條嵌在裡頭 直接落地 沒有用一根釘子 就像你說的怕連接處裂開
推
03/07 03:16, 8年前 , 44F
如果要臥推，那就分兩段，至少釘子也可以多打幾根
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03/07 03:17, 8年前 , 45F
大概像這樣
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03/07 09:18, 8年前 , 46F
放下還不會斷，會倒而已
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03/07 11:26, 8年前 , 47F
感覺好可怕......(抖)
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03/07 12:36, 8年前 , 48F
不敢用
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※ 編輯: b9111111111b (49.158.69.172), 03/07/2018 12:56:16
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03/07 15:15, 8年前 , 49F
03/07 15:15, 49F
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03/07 15:46, 8年前 , 50F
跟國外的木質深蹲架完全不同等級
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03/07 19:28, 8年前 , 51F
我怎麼覺得國外那個木頭好粗
03/07 19:28, 51F
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03/08 08:02, 8年前 , 52F
怕.jpg
03/08 08:02, 52F
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