[閒聊] 有適合重訓紀錄的心律錶嗎?
最近想買一支心律錶來幫助監控心跳,看看有沒有達到燃脂區間,
還有監控睡眠數據,提升睡眠修復的品質、或是監控一些活動量之類的數據。
之前有試過APPLE WATCH,覺得錶很醜,又要每天拆下來充電很麻煩,
睡覺不能帶著也沒有辦法監測睡眠數據,感覺不是很實用。
因為一週大概都會去練個五天吧,想說有沒有版友也有使用心律錶的?
沒有有推薦,可以方便紀錄重訓組數、次數、重量的錶款啊?
因為一般看到的討論通常都著重在有氧運動的討論上,
對於無氧運動的紀錄討論都比較少,還希望巨巨們不吝推薦!感恩的心!
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