[問題] 有點丟臉的問題

看板MuscleBeach作者時間6年前 (2017/12/13 12:28), 6年前編輯推噓18(18推 0噓 22→)
留言40則, 25人參與, 6年前最新討論串1/3 (看更多)
小弟目前健身一年多了，週日晚上深蹲練完組數後，嘗試突破2倍體重時，好像持續出力 過程中，嘴巴咬的太緊，從週一起床後左側下顎處有稍微痠痛的情形，到今天似乎更痠痛 ，吃東西只敢用右邊咀嚼，左邊逢咬便痛。 這個問題有沒有人有相關經驗的，雖然有點蠢，但需要看醫生嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.24.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1513139286.A.932.html
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12/13 12:30, 6年前 , 1F
覺得身體有問題就去看啊～
12/13 12:30, 1F
推
12/13 12:31, 6年前 , 2F
這和健身有關？...
12/13 12:31, 2F
運動產生的問題呀
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12/13 12:33, 6年前 , 3F
抽筋吧
12/13 12:33, 3F
推
12/13 12:35, 6年前 , 4F
有關吧 戴個護齒 咬合對極限重量的幫助很大
12/13 12:35, 4F
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12/13 12:35, 6年前 , 5F
一年多就突破2倍真猛
12/13 12:35, 5F
弱弱我是70蹲140，認真跑課表才把重量拉上來的
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12/13 12:48, 6年前 , 6F
去看牙醫，顳顎關節可能有發炎
12/13 12:48, 6F
推
12/13 12:48, 6年前 , 7F
50公斤蹲100跟100公斤蹲200應該是兩個世界
12/13 12:48, 7F
推
12/13 12:52, 6年前 , 8F
推樓上哈哈我60公斤健身快滿一年也兩倍體重了
12/13 12:52, 8F
推
12/13 12:59, 6年前 , 9F
關鍵字 顳顎關節
12/13 12:59, 9F
感謝大家，我等等就去看牙醫 ※ 編輯: orzA3A (42.72.24.71), 12/13/2017 13:18:52
推
12/13 13:22, 6年前 , 10F
聽起來像顳顎關節 或者嚼肌 與其找牙醫 不如找物理治療師
12/13 13:22, 10F
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12/13 13:25, 6年前 , 11F
我也覺得是找物理治療...
12/13 13:25, 11F
推
12/13 13:38, 6年前 , 12F
找顳顎關節專科啦 物理治療哪管 連牙科都不處理了
12/13 13:38, 12F
推
12/13 13:46, 6年前 , 13F
顳顎關節專科+1
12/13 13:46, 13F
推
12/13 13:48, 6年前 , 14F
物理治療哪裡不管.....
12/13 13:48, 14F
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12/13 13:50, 6年前 , 15F
如果只是肌肉問題 物理治療就可以了
12/13 13:50, 15F
推
12/13 14:22, 6年前 , 16F
50抗100跟100抗200那個難度高啊？我練了半年 體重90還卡
12/13 14:22, 16F
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12/13 14:22, 6年前 , 17F
在100出頭重量一直沒有太大的進步
12/13 14:22, 17F
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12/13 15:32, 6年前 , 18F
有可能是臀肌失能 （印象臀肌跟顳顎關節某條肌肉好像
12/13 15:32, 18F
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12/13 15:32, 6年前 , 19F
在同條線上）可以研究看看
12/13 15:32, 19F
推
12/13 15:51, 6年前 , 20F
體重60、70左右兩倍深蹲很簡單 身邊很多例子都是練不到
12/13 15:51, 20F
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12/13 15:51, 6年前 , 21F
一年就蹲兩倍自重了
12/13 15:51, 21F
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12/13 15:52, 6年前 , 22F
不過都是有運動基礎的人就是了
12/13 15:52, 22F
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12/13 15:54, 6年前 , 23F
體重110、120蹲兩倍自重就非常難了
12/13 15:54, 23F
推
12/13 17:09, 6年前 , 24F
絕對跟臀肌沒有關係...什麼在一條線上的也太誤導...
12/13 17:09, 24F
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12/13 17:09, 6年前 , 25F
屁股跟下巴中間隔幾個關節自己數一數
12/13 17:09, 25F
推
12/13 17:30, 6年前 , 26F
體重100，第一次深蹲亂蹲一通，不過有120，半年練到180，
12/13 17:30, 26F
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12/13 17:30, 6年前 , 27F
後來腰受傷就再也沒練過了
12/13 17:30, 27F
推
12/13 18:31, 6年前 , 28F
如果張嘴連兩根手指頭都放不進 顳顎關節炎的
12/13 18:31, 28F
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12/13 18:31, 6年前 , 29F
機率就蠻大的
12/13 18:31, 29F
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12/13 18:55, 6年前 , 30F
體重越輕蹲倍數越容易
12/13 18:55, 30F
推
12/13 21:11, 6年前 , 31F
板橋的恩典診所，有物理治療師會顳頷關節的徒手治療，可以
12/13 21:11, 31F
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12/13 21:11, 6年前 , 32F
去問問看。
12/13 21:11, 32F
推
12/14 00:19, 6年前 , 33F
物理治療絕對能幫到你，前提是你要找到好的物理治療師
12/14 00:19, 33F
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12/14 02:03, 6年前 , 34F
我那時候是被說深前線不穩定 也有顳顎關節問題 可參
12/14 02:03, 34F
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12/14 02:03, 6年前 , 35F
考看看
12/14 02:03, 35F
推
12/14 02:27, 6年前 , 36F
上次臥推也發生過，不過隔天就自己好了
12/14 02:27, 36F
推
12/14 02:30, 6年前 , 37F
欸欸欸我就是這樣去拔智齒！！硬舉咬太大力 結果智齒開始
12/14 02:30, 37F
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12/14 02:30, 6年前 , 38F
痛 去醫院開刀拔掉
12/14 02:30, 38F
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12/14 02:31, 6年前 , 39F
現在都要提醒自己下巴放鬆...
12/14 02:31, 39F
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12/14 12:59, 6年前 , 40F
檳榔吃小一點啦 (咦
12/14 12:59, 40F
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