Re: [閒聊] 到底怎麼樣才算「有在健身」?
原文43
小弟淺見
先講結論好了,我認為能夠說自己有在健身
只要是想要改變自己體態,無論是正在努力中,或是已經達到目標的人
(但若是單純練健力的亦可替換成想要舉得更重之類的)
套句館長說過的話:「健身是一門學問。」
所以我認為這就是為什麼
健身這項運動很難跟打籃球或是排球、網球等等相提並論的原因
當然我並不是說其他運動沒有它們的學問在
但這些運動相較於健身,樂趣根本大多了
先不提在過程中會與人互助合作或是對抗等等交流
從小到大以男生為例最常接觸的運動莫過於籃球了
正是因為每個人都“會"打籃球,所以更能容忍其他人沒那麼“會”打籃球
但健身就不太一樣了
每次踏入健身房根本就是在折磨自己阿......
說樂趣其實也毫無樂趣可言
就是很紮紮實實的在鍛鍊自己的肌肉
就算有朋友跟著去也是各練各的,組間休息聊個天
開始使用器材的時候
終究是孤獨的面對槓鈴、啞鈴和機械(先不論補手)
但開始認真訓練之後,反而會開始享受這種感覺
連隔天起床全身痠得不要不要的都覺得很爽
我認為健身就是一種對自己身體負責的方式
無論是要練出理想中的身材,抑或是為了挑戰極限而練健力
都是為了更好的自己啊!!!!
他人的讚賞不過就是自己對自己負責後的bonus罷了
而反過來,每次上健身房就是往自己臉上撒點水然後拍照走人
然後上傳FB、IG到處宣揚自己有在健身的那種人
會被大多數正在努力折磨自己(?)的人們所取笑,好像也就稍微說得通?
不過我也沒說那些人就是在做錯的事,也許網路上的讚數對他來說才是最重要的
至少這麼冷的天他們還願意出門特地到健身房去拍照不是嗎? :)
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