[閒聊] 健身後的心理作用

看板MuscleBeach作者 (龜頭雷達)時間6年前 (2017/11/16 16:59), 編輯推噓47(47推 0噓 10→)
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各位巨巨好 不知道各位會不會跟小弟一樣 健身一段時間以後 會出現一種心理作用 可能剛好某段時間很忙 舉例三天沒辦法健身 就會覺得自己好像肌肉消下去XDD （實際上應該不會變才對 明明才三天卻覺得肌肉不斷流失 就會趕快在忙完之後找機會健身 健完當下肌肉充血又覺得自己狀態回來了XD 還有就是會越練越覺得自己不夠大不夠壯 可是看以前照片會發現已經壯很多了 別人可能也認為壯很多了 可是會越練越不滿足XD 不知道各位巨巨有沒有這種心理作用呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.157.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510822743.A.BBA.html
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11/16 17:07, 6年前 , 1F
有
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11/16 17:20, 6年前 , 2F
我是細細可是我也會
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11/16 17:26, 6年前 , 3F
三日不健身，則言語乏味，面目可憎。
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11/16 17:54, 6年前 , 4F
有
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11/16 17:55, 6年前 , 5F
這樣心態 小心過度訓練
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+1 休個三天就覺得很廢
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我甚至有覺得自己越來越細的感覺QQ
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真的有休個一兩天就一直覺得自己變超弱感覺
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11/16 18:09, 6年前 , 9F
有
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11/16 18:13, 6年前 , 10F
會吧 沒有運動的話充血感會消下去
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有
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有
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硬漢的字典裡沒有過度訓練這種鳥事
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11/16 18:38, 6年前 , 14F
有
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感冒快停一個禮拜，坐著躺著都在看自己的肉是不是睡少了QQ
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11/16 18:48, 6年前 , 16F
完全有。休息三天覺得自己在慢性自殺。哈
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有
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有
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11/16 19:22, 6年前 , 19F
有RRR
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11/16 19:31, 6年前 , 20F
會覺得好像退步了，實際上好像真的退步了
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11/16 19:33, 6年前 , 21F
健身後覺得自己好肥，實際上一量幹真的很肥
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是不是背部尤其明顯?
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會
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11/16 20:35, 6年前 , 24F
休一天就覺得廢了
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有時候偷懶一天就就覺得體脂肪多3%
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出健身房怕自己太大隻，進去又覺得自己太瘦
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真的 休了三天奶子跳不動了
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11/16 21:34, 6年前 , 28F
今天休第二天就有點不自在了
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11/16 22:10, 6年前 , 29F
會 我會感覺三頭消失
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11/16 22:17, 6年前 , 30F
真的QQ別人說變壯了 自己都無感
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11/16 22:24, 6年前 , 31F
休到三十天就不會有這感覺了
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11/16 22:37, 6年前 , 32F
我兩天沒練就受不了了 朋友說有變壯 不過自己沒什麼感
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11/16 23:11, 6年前 , 33F
真的一天沒練就充滿罪惡感 然後覺得自己變胖了
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11/16 23:43, 6年前 , 34F
有 我覺得我好肥
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11/16 23:46, 6年前 , 35F
在辦公室覺得自己很壯 進健身房覺得變好苗條
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11/17 00:13, 6年前 , 36F
我會大吃大喝後習慣捏肚子
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11/17 01:48, 6年前 , 37F
賺錢都沒這麼認真
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11/17 02:20, 6年前 , 38F
休二天消二頭 休三天消三頭 四天消股四頭 休五天消X頭
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11/17 02:23, 6年前 , 39F
真的會消阿.... 平常都是充血狀態
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11/17 08:53, 6年前 , 40F
休息兩天都覺得線條不見了
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11/17 10:34, 6年前 , 41F
會呀，很可怕的心理作用，時常覺得胸肌消了，想要趕快
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11/17 10:34, 6年前 , 42F
去蔬菜店練個握推XD
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11/17 10:37, 6年前 , 43F
上禮拜車禍 目前已休第七天QQ
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11/17 11:41, 6年前 , 44F
沒病沒痛，爽休三周了
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11/17 12:19, 6年前 , 45F
休一天就覺得快變細細 六休1有時候休息日會拿來加強
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11/17 12:39, 6年前 , 46F
有哈哈
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11/17 13:39, 6年前 , 47F
以前會，最近沒了
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11/17 15:32, 6年前 , 48F
沒練的時候都覺得好煩躁
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11/17 16:12, 6年前 , 49F
會精力特別旺盛
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11/17 19:20, 6年前 , 50F
新人症候群，久了就看開了
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11/17 19:55, 6年前 , 51F
u
11/17 19:55, 51F
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11/18 12:00, 6年前 , 52F
才三天而已，肌肉消退的速度不可能會這麼快
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11/18 16:56, 6年前 , 53F
有
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11/18 17:41, 6年前 , 54F
越練越覺得自己很小隻，儘管跟以前比已經大隻很多了...
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11/18 18:49, 6年前 , 55F
有同感 沒練到心裡有疙瘩
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11/18 22:18, 6年前 , 56F
休兩天我就想打人了
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11/18 23:55, 6年前 , 57F
越練覺得自己越小隻+1，因為巨巨影片越看越多
11/18 23:55, 57F
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