[閒聊] 物理治療-扁平足的選鞋與治療方式
根據統計 每10個人就有3個人有扁平足的問題。
扁平足因為足弓無法吸收重量,因此身體其他骨架就必須額外吸收衝擊力,
容易有全身酸痛問題。
如何判別扁平足?
扁平足,台語俗稱「鴨母蹄」,意味腳掌像鴨子蹼一樣平貼於地面。
前面曾提過,扁平足患者由於足弓塌陷,而無法吸收身體重量及地面的反作用力,
因此會增加運動時重力對關節產生的衝擊。
成年人約二到三成有扁平足。而且扁平足也有部分遺傳傾向,父母長輩若是扁平足,
小孩也有較高機率為扁平足。
判別扁平足的簡單方法:
1. 費斯線( Feiss line):將內踝下緣凸起❸到第一趾骨頭❶連成一線,
若舟狀❷在❶❸連線之下,則為扁平足。
圖文:運動星球 https://goo.gl/oagczJ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.208.39
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1510626210.A.CB6.html
推
11/14 10:28,
6年前
, 1F
11/14 10:28, 1F
推
11/14 10:51,
6年前
, 2F
11/14 10:51, 2F
→
11/14 11:06,
6年前
, 3F
11/14 11:06, 3F
推
11/14 11:08,
6年前
, 4F
11/14 11:08, 4F
推
11/14 11:11,
6年前
, 5F
11/14 11:11, 5F
推
11/14 12:48,
6年前
, 6F
11/14 12:48, 6F
推
11/14 12:49,
6年前
, 7F
11/14 12:49, 7F
推
11/14 13:11,
6年前
, 8F
11/14 13:11, 8F
推
11/14 13:25,
6年前
, 9F
11/14 13:25, 9F
推
11/14 13:53,
6年前
, 10F
11/14 13:53, 10F
Every W2下午晚上(晚上人多喔)
推
11/14 14:14,
6年前
, 11F
11/14 14:14, 11F
達特富 走四方 各醫院輔具室...
推
11/14 14:49,
6年前
, 12F
11/14 14:49, 12F
推
11/14 15:42,
6年前
, 13F
11/14 15:42, 13F
→
11/14 15:54,
6年前
, 14F
11/14 15:54, 14F
推
11/14 16:35,
6年前
, 15F
11/14 16:35, 15F
推
11/14 18:06,
6年前
, 16F
11/14 18:06, 16F
推
11/14 19:56,
6年前
, 17F
11/14 19:56, 17F
如果要有效 要訂做啦~ 腳百百種
→
11/14 20:02,
6年前
, 18F
11/14 20:02, 18F
推
11/15 01:36,
6年前
, 19F
11/15 01:36, 19F
→
11/15 01:49,
6年前
, 20F
11/15 01:49, 20F
※ 編輯: cancelbow (36.227.115.100), 11/15/2017 09:27:53
推
11/15 18:35,
6年前
, 21F
11/15 18:35, 21F