[問題] 中科健工教練推薦
最近才加入健身房,重訓方面完全是初心者等級,雖然可以詢問巡廠教練,但是考量到自
己本身有椎間盤突出問題(偶爾會有輕微症狀,尚不需要開刀),還是覺得找個教練會比
較安全
想請問版上有沒有推薦的中科健工教練,能提供有椎間盤突出的新手較完善的課程規劃
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.18.77
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