[問題] 正氮平衡的神奇效果？

看板MuscleBeach作者papaganono (板版傻傻分不清楚)時間7年前 (2017/07/25 17:08)推噓8(8推 0噓 2→)

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是不是真的有辦法做到體重維持在同一個區間例如 74-76擺盪重訓+飲食結果體脂肪掉10% 肌肉補上來？正氮平衡有這等神效？我是看過這種例子可是他只有21歲 3個月內體脂肪掉肌肉量還增加很驚人正氮平衡說穿了就是氮元素吃適度過量腎臟要很健康才能這樣搞這不就是人人夢寐以求的同時增肌減脂嗎？大家有知道的經驗分享？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.66.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1500973720.A.B0D.html

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ka0927085443

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qweertyui891

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godpigchiu

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