[問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎

看板MuscleBeach作者 (輪肝人)時間7年前 (2017/06/21 15:53), 編輯推噓16(16推 0噓 6→)
留言22則, 15人參與, 最新討論串1/1
已爬文 有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢（一次買就算了 還要包月或年繳） 有人推薦好用的app 可以同時記錄 熱量 蛋白質 脂質 謝謝噢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.150.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1498031630.A.A0D.html
推
06/21 16:11, , 1F
覺得MyFitnessPal 免費版就夠用了！
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推
06/21 17:13, , 2F
Fatsecret
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推
06/21 18:59, , 3F
都用MyFitnessPal免費版+1，資料庫也算齊全
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推
06/21 19:28, , 4F
My fitnessPal再+1 每天打開看到都不會懶得紀錄
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推
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FatSecret
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可是myfitnesspal免費版的不是只能記錄熱量嗎XD
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不能記錄蛋白質
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可記錄macro喔 雖然目標只能用比例設但很夠用了XD
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推
06/21 22:43, , 9F
免費版的都可以記錄阿 你再仔細研究看看
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我再試試 謝謝
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推
06/21 23:03, , 11F
My fitnessPal夠用+1，熱量碳水脂肪蛋白質可紀錄
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推
06/21 23:37, , 12F
想詢問各位版大的myfitness pal熱量跟成分都是自己
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建檔嗎？
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產品有標示的會自己建檔，沒有的就找一個最符合的，
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沒最符合的可以用就上網找，再找不到就隨便建檔大
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概的，不用逼死自己......大概就好
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myfitnesspal免費版其實就很好用了
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推
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為什麼我的myfitnesspal只能記熱量QQ
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樓上再研究一下吧，免費版真的已夠用
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推
06/22 10:18, , 20F
Fatsecret 我覺得不錯用~
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選的食物有的沒有設定營養成份就會只有熱量
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02/01 13:42, , 22F
Fatsecret 免費 能記蛋白質攝取
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