[心得] 不要像這樣做板凳體撐 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2017/06/07 17:53), 編輯推噓34(34推 0噓 1→)
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https://goo.gl/xxJAjL 延續上次的影片內容 描述板凳體撐的正確做法 讓你在安全的狀態訓練三頭肌 分享給大家 :) -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.134.250 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496829228.A.B2A.html
推
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頸～推
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推
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腹～推
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推
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蛋~推
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→
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接龍失敗
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推
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腳~推
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推
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推
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Push
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推
06/07 21:12, , 11F
感謝翻譯
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推
06/07 22:21, , 12F
讚讚讚!
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推
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讚耶!
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push
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06/07 23:39, , 16F
實用推
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推
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難怪我每次做肩膀都會痛
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推
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一直覺得做這動作肩膀不太舒服 感謝翻譯
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推推
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實用！
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推
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感謝大大分享救了我，原來我一直都做錯惹><
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推
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推
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推
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推!!
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推
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推推
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推
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感謝
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推
06/08 11:34, , 27F
推～實用
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推
06/08 12:13, , 28F
推 謝謝分享
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感謝翻譯
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讚讚讚
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推推
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推
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推
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推
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感謝推推
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推
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這一篇太實用了 推推
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