[問題] 桃園中山東路極限教練建議

看板MuscleBeach作者 (ayoung)時間7年前 (2017/04/27 17:58), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
前一陣子剛加入極限 上過兩位教練的體驗課 一男一女 我是男生 不知道有沒有前輩可以推薦 比較好的教練 個人傾向找女教練 我是要減重 增肌為主 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.196.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1493287132.A.3E6.html
推
04/27 20:41, , 1F
要往上練要有好的補手，找男教練比較適合吧！
04/27 20:41, 1F
推
04/27 21:54, , 2F
女教練力氣不夠，當你要突破時，是很容易讓你受傷的~~
04/27 21:54, 2F
→
04/27 21:55, , 3F
所以不要因為受到賀爾蒙的影響，而增加你受傷的風險
04/27 21:55, 3F
→
04/27 21:56, , 4F
女教練頂多可以帶你練一些多功能跟徒手的訓練而已
04/27 21:56, 4F
→
04/27 21:57, , 5F
教練課很貴的，不要隨便浪費~
04/27 21:57, 5F
→
04/27 21:58, , 6F
我也在中壢極限，我找男教練
04/27 21:58, 6F
推
04/27 22:01, , 7F
我也在南崁極限，我找男教練
04/27 22:01, 7F
→
04/27 22:55, , 8F
完全不用考慮極限的教練
04/27 22:55, 8F
→
04/27 23:07, , 9F
極限教練喔，看看就好
04/27 23:07, 9F
→
04/27 23:07, , 10F
找女生教練？妳要他補你還是你補她啊？
04/27 23:07, 10F
推
04/28 01:17, , 11F
笑死的推文
04/28 01:17, 11F
推
04/28 08:04, , 12F
教練就找帥的美的
04/28 08:04, 12F
推
04/28 09:27, , 13F
找健力三項能實際做給你看 都能自身體重1.2倍做1下完整
04/28 09:27, 13F
推
04/28 12:43, , 14F
推桃園超核心
04/28 12:43, 14F
→
04/28 17:01, , 15F
體重1.2倍也太基本了吧
04/28 17:01, 15F
推
04/28 17:47, , 16F
推超核心
04/28 17:47, 16F
推
04/29 14:11, , 17F
XD信不信有1.2做不到的教練
04/29 14:11, 17F
‣ 更多 ayoung39 的文章
文章代碼(AID): #1P0S3SFc (MuscleBeach)