[問題] 極新手去健身房可以練什麼

看板MuscleBeach作者 (個字)時間7年前 (2017/03/17 21:09), 7年前編輯推噓22(24推 2噓 16→)
留言42則, 35人參與, 最新討論串1/1
為我媽問的 我媽退休在家沒事做 每天喊著這裡酸那裡痛的 我就幫他報名健身工廠了 但他說他去都不知道要幹嘛 上免費課程她又覺得無聊 要她找教練又不要 平均一個禮拜只去不到一次錢我也繳的很心疼QQ 因為我自己是在外地工作沒辦法陪我媽去 極新手可以去健身房練什麼呢？ 我是想說練機械的比較安全… 有沒有推薦老人做的健身呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.35.210 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489756177.A.D05.html
推
03/17 21:12, , 1F
騎腳踏車看電視，時間很快就過了
03/17 21:12, 1F
腳踏車、跑步機 我家裡都有買了 灰塵都能寫字了…
推
03/17 21:13, , 2F
可以看別人的身材……
03/17 21:13, 2F
→
03/17 21:25, , 3F
泡湯 用烤箱
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推
03/17 21:26, , 4F
要有帥哥教練才會有動力
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03/17 21:33, , 5F
可以試試看瑜珈課程，訓練柔軟度似乎不錯，最重要的應
03/17 21:33, 5F
推
03/17 21:34, , 6F
你媽完全沒有心就不要勉強了吧
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嗯…再溝通看看
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03/17 21:34, , 7F
該是你媽要找到一個可以一起運動的伴，這樣才可以持久
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他有運動團 運動伴會爬山 但他又嫌太遠常常缺席
噓
03/17 21:38, , 8F
這裡酸哪裡痛為何是報健工？應該送她按摩卷吧..
03/17 21:38, 8F
因為他都有去看醫生 結果醫生說都正常
推
03/17 21:38, , 9F
這就是不想去的意思 只是沒有講白
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推
03/17 21:46, , 10F
看別人練甚麼
03/17 21:46, 10F
推
03/17 21:57, , 11F
找一個帥哥教練陪你媽運動
03/17 21:57, 11F
推
03/17 21:59, , 12F
一送媽媽去復健治療的診所比較實在
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推
03/17 22:01, , 13F
找裴勇俊陪你媽運動
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→
03/17 22:04, , 14F
如果是運動中心的話好像都會放氣壓式的機械器材?
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推
03/17 22:20, , 15F
老實說不能幹嘛.....找個可以信賴的教練比較實在
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好吧…謝謝大家的意見 ※ 編輯: myIDis7 (111.83.36.70), 03/17/2017 22:40:55
推
03/17 22:53, , 16F
真的要找帥教練 嘴甜幽默擅長聊天 在健工看多了
03/17 22:53, 16F
推
03/17 23:13, , 17F
偷偷幫他報教練課，跟教練溝通好不退費？
03/17 23:13, 17F
推
03/17 23:29, , 18F
機械式，有時教練剛好帶人時，回去旁邊機台假偷練之名行
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03/17 23:29, , 19F
偷學之實
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推
03/18 00:20, , 20F
練膽量
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推
03/18 00:21, , 21F
練恥力，看周圍都巨巨
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推
03/18 00:29, , 22F
趁回家時慢慢帶媽媽練幾台機械式的
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推
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玩投籃機 打撞球(誤
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泡妞就對了 泡一個省3000
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推
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地方的媽媽需要
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03/18 01:43, , 26F
認真回 一定要人交阿 跟她去一次 找讓她看的順眼 能
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輕鬆溝通的教練 至少要學到能排出課表吧 不然無聊 浪
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費時間又沒明顯效果 一下子就不去了 有這份心真的很好
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03/18 07:01, , 29F
不想運動的，說再多都是白搭，無關年齡
03/18 07:01, 29F
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03/18 07:12, , 30F
沒有基本觀念，你媽去健身房可能會被敲。
03/18 07:12, 30F
推
03/18 07:30, , 31F
無解 他就不想練了
03/18 07:30, 31F
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03/18 08:03, , 32F
把健工退掉，你陪她去散步走走比較實在
03/18 08:03, 32F
推
03/18 08:52, , 33F
先給他看館長地方媽媽全輯，發生家庭糾紛請找樓下
03/18 08:52, 33F
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03/18 09:46, , 34F
邊採滑步機 邊看電視。如果你媽真的不想運動就不要勉強
03/18 09:46, 34F
噓
03/18 10:28, , 35F
上課程覺得無聊，他根本不想運動，找藉口罷了
03/18 10:28, 35F
推
03/18 10:40, , 36F
有機會跟媽媽一起去 提升他興趣還有點機會...
03/18 10:40, 36F
推
03/18 19:31, , 37F
幫不想運動的人報健身房就是個錯誤XD我也買了一次要一百多
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03/18 19:32, , 38F
的健身房票券，直接二十幾張，去年九月到現在我媽一次都沒
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03/18 19:32, , 39F
去過，每次問她都說下次去XD大概放到一年過期了也不會去
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推
03/18 19:47, , 40F
感覺你這樣丟他一個人去 根本沒啥意義 他就沒興趣
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03/18 22:05, , 41F
春花望露的橋段快浮現了!?
03/18 22:05, 41F
推
03/18 23:40, , 42F
這種的去可爾思不就好了
03/18 23:40, 42F
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