[問題] 胃食道逆流可以喝EAS乳清嗎？

看板MuscleBeach作者 (Jim Lin)時間9年前 (2017/02/15 12:31), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 11人參與, 最新討論串1/1
請教一下板上有沒有人也是胃食道逆流嗎？小弟最近照胃鏡被檢查出來有這個問題，但之 前喝到一半的Costco EAS乳清（紫色包裝，巧克力口味）還有一半，醫生只說建議不要吃 甜食... 請問大大們我還能繼續喝嗎？ 目前176/60，一直覺得太瘦QQ http://i.imgur.com/kb9UM0B.jpg
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是說我沒吃甜食也是有點胃食道逆流 覺得困擾
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我記得胃食道逆流不建議喝乳製品...
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搬家時不要隨便喝女主人的咖啡 maliko
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隨身攜帶xxxx
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天天定時定量的喝倒無所謂 不要有一餐沒一餐的就好
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胃要好好養，才能消化食物，吸收營養
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甜食會刺激胃酸分泌 乳製品的鈣也會 但是乳製品喝的量
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足夠 蛋白質是可以中和胃酸 怕的是不固定 有吃不痛 不吃
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就痛 你目前應該只是胃有點發炎還沒到潰瘍 稍微注意用餐
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時間 無咖啡因 禁高濃度碳水化合物飲品 會改善很多 晚上
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睡眠枕頭可以高一點 早餐一定要吃中和胃酸。以上
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刺激的辛香料要減，辣椒、蔥薑蒜、胡椒等會刺激胃黏膜
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EAS變好貴，要1999了嗚嗚
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感謝各位的回覆，用力、甜食、咖啡真的太經典哈哈，所
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以我平常顧好胃，還是可以吃乳清囉？
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好壯
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樓上很故意
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你平常其他東西少吃別吃 吃該吃的乳清 不會那麼慘
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好的，謝謝各位～
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