[心得] 如何快速解決頸部僵硬的狀況 (中文字幕)消失

看板MuscleBeach作者時間8年前 (2017/02/10 22:45), 8年前編輯推噓26(26010)
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https://goo.gl/L9rMKU 有頸部僵硬的困擾嗎? 這次Jeff Cavaliere分享物理治療師的小技巧給大家 歡迎參考:) 另外想要請教大家 因為我知道板上有很多專業的教練 我翻譯的影片有沒有什麼錯誤的地方呢? 或是可以改進的地方 希望能夠聽聽大家的意見 謝謝 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.132.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1486737904.A.97E.html

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push
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我在我大哥下面
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謝謝翻譯
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推,但這是修脖子僵硬的
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剛剛脖子僵硬,試一下好多惹
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剛剛好
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想看翻譯關於肩關節的影片
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想看肩關節+1
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是脖子吧脖子xd
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肩膀那集很簡單哦 有需要可以先看看啦
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※ 編輯: alan1231005 (1.161.132.240), 02/11/2017 01:03:11

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已經修正 不過現階段還是會挑新的翻喔
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謝謝翻譯
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其實毛巾往眼睛的方向拉更適合
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感謝大大 希望大大持續翻譯他的影片!
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謝謝翻譯,很棒的分享
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感謝推
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請問這邊的肩頸僵硬是指像落枕那樣的情況嗎?
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推~希望大大持續翻譯他的影片 感謝!!!
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回s9001111 我一開始真的翻落枕,但我發現落枕太狹義
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,因為不是每個人肩頸僵硬都是因為落枕,訓練也有可
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能導致,但落枕是包含在內的
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請問肩膀那集的連結?
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感謝分享
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感謝
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感謝
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這好棒!!!
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感謝,希望可以繼續翻譯,大感謝
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很棒耶謝謝
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很實用 謝謝
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文章代碼(AID): #1OdT7mb- (MuscleBeach)