[問題] 壺鈴vs啞鈴,要選誰在家用?

看板MuscleBeach作者 (滷蛋QQ)時間7年前 (2017/01/20 17:29), 7年前編輯推噓46(48210)
留言60則, 41人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
各位巨巨好,是這樣的,平常會有上健身房的習慣,因此對啞鈴來說不陌生(雖然自己也 很弱,硬舉剛上百而已......),因家中有人也想運動但卻懶得去健身房,因此想說買組簡 單的東西在家中使用。 但問題來了,因為平常比較熟的是啞鈴槓鈴那些東西,所以原本是想買迪卡儂那組50kg組 合的,連槓子都有啊!但一想到練很多部位基本上再怎樣都要靠躺椅阿 囧a 空間好像有點 不是很夠的感覺 於是查了以後發現不少人推壺鈴,但壺鈴大部份人買的是固定重量的,好像調整式的很難 用?而固定重量的又有競技款跟訓練款,競技款的顏色漂亮又討喜但有夠貴,訓練款的比 較便宜但似乎難用?而且壺鈴最大的問題是我幾乎沒用過啊囧 可是壺鈴好像現在是住家健身必備良品?因為家中有男有女要用,重量似乎也要買好幾種@ @? 想請問有用過壺鈴的大大可以分享一下,如果對壺鈴不熟還適合買來玩嗎?還是我就乖乖 選啞鈴組就好QQ感謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.193.233 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484904587.A.39A.html

01/20 17:32, , 1F
當然是壺鈴 男生先買16女生先買12
01/20 17:32, 1F
是壺鈴王!再問一下如果是比較老的女性也是12嘛@@?會不會太重阿?

01/20 17:34, , 2F
壺鈴門門主出現,壺鈴門聲望+87
01/20 17:34, 2F

01/20 17:34, , 3F
經由壺鈴王的推薦,壺鈴人氣+1
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01/20 17:35, , 4F
哈哈哈哈哈 靠
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01/20 17:38, , 5F
原Po 你真的很幸運 壺玲王親自回答
01/20 17:38, 5F
痛哭流涕

01/20 17:41, , 6F
二樓真靠北XD
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01/20 17:42, , 7F
預算拉高直接組一個轟菌,免得夜長夢多XD
01/20 17:42, 7F
主要也不是預算啦XD是空間 一個躺椅的空間就讓我想很久了~ 還是有甚麼好收納的裝備可以推薦嘛?感恩~~ ※ 編輯: rolandwuwu (163.32.102.113), 01/20/2017 17:49:50

01/20 18:00, , 8F
比較老的女性,可以換8,但我家從4開始就有,你參考看看
01/20 18:00, 8F

01/20 18:01, , 9F
現在壺鈴便宜很多,一公斤大概110含運費就能買到不錯的
01/20 18:01, 9F

01/20 18:03, , 10F
4.6.8.12.16.20.24.28.32.36 各兩顆 你參考看看
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這數量*價格...原來您光壺鈴就花了五萬up阿!!! 好貴QQ ※ 編輯: rolandwuwu (163.32.102.113), 01/20/2017 18:05:24

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神經病 狄卡農一組啞鈴幾百元 買又貴又不好收納的壺鈴
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01/20 18:06, , 12F
哈哈 說壺鈴不好用的人 腦袋應該有問題喔 多讀點書吧
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01/20 18:17, , 13F
哇好嗆
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01/20 18:21, , 14F
~爆氣~
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01/20 18:27, , 15F
壺鈴好用+1
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01/20 18:30, , 16F
壺鈴門XD
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01/20 18:42, , 17F
不過硬舉已經破百,要壺鈴應該要直接上重一點?24
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來兩顆先試試看
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突然發現沒有人講可調式壺鈴QQ莫非是垃圾?
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啞鈴幫的站出來
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01/20 18:59, , 21F
個人推壺鈴 女性有輕量運動習慣可以八或十開始
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01/20 19:05, , 22F
極度不推可調重量壺鈴 鑄鐵款初學者建議用 但要會選外型
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01/20 19:06, , 23F
啞鈴..你想想哪個買的 用的 人多
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01/20 19:08, , 24F
可是要用壺鈴之前還是得去找教練學學啊XD
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01/20 19:09, , 25F
樓上說到關鍵點
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01/20 19:11, , 26F
講到壺鈴壺鈴王都活過來了
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當然買ELEIKO槓鈴,一兼三顧
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不好收納=不好用,自己腦袋才有問題
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94i A梨口
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壺鈴之戰
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01/20 19:37, , 31F
壺鈴門VS啞鈴幫 究竟鹿會屎於誰手呢?
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eleiko槓獲勝ㄚ,免想
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01/20 19:52, , 33F
腦袋不好都出來了...這人說話 嘖嘖
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01/20 20:08, , 34F
家裡有磁磚,怕壺鈴一個不小心灌破,就哭哭了,有包
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皮包的比較不怕撞破東西的款式嗎?
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01/20 20:22, , 36F
揪團去浩蓁家裡玩壺鈴囉 浩蓁粗乃玩
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01/20 20:27, , 37F
去工地拿磚頭來舉好了
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01/20 21:37, , 38F
可以喔歡迎來玩
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01/20 21:40, , 39F
但也有人先嗆神經病 哈哈嘴回去平衡一下啊
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沒錯喔 有人就是欠嗆沒辦法
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可是耗針頭髮跟杰哥87成像 去會被肛到屎吧
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壺鈴掌門人一出手就地動山搖惹
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01/20 22:28, , 43F
怎麼甲甲這麼沒水準 剛來剛去的
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01/20 22:38, , 44F
壺鈴有不同於啞鈴槓鈴的趣味和技巧都練練沒有什麼衝
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01/20 22:38, , 45F
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01/20 23:14, , 46F
啞鈴能調重量,也便宜,完勝
01/20 23:14, 46F

01/20 23:43, , 47F
組合式啞鈴完勝
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01/21 00:23, , 48F
拜託...每個人需要的器材都不一樣 壺鈴真的很好...
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01/21 00:23, , 49F
在家就用組合式啞鈴就夠了 盪壺鈴還是去健身房吧
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01/21 00:26, , 50F
健身房壺鈴真的有夠爛 反過來自己買的啞鈴通常比較爛
01/21 00:26, 50F

01/21 02:01, , 51F
壺鈴神好用(會用的話
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01/21 09:01, , 52F
樓上是說「壺鈴神 好用」還是「壺鈴 神好用」wwwwww
01/21 09:01, 52F

01/21 14:40, , 53F
壺鈴掌門人親自出馬
01/21 14:40, 53F

01/21 16:17, , 54F
成吉的壺鈴不錯啊,鑄鐵和競技都有,而且都沒人用
01/21 16:17, 54F

01/21 18:02, , 55F
幹嘛猶豫那們久,乾脆兩個都買啊XD
01/21 18:02, 55F

01/21 18:48, , 56F
壺鈴拿來練核心 好用
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01/21 18:49, , 57F
啞鈴買個對岸淘寶u50應該就好夠用了
01/21 18:49, 57F

01/22 16:11, , 58F
買,都買
01/22 16:11, 58F

01/25 11:09, , 59F
壺鈴如果只用來練核心,那trx會更適合....(笑
01/25 11:09, 59F

05/17 22:16, , 60F
壺鈴適合練腿部的爆發力嗎?
05/17 22:16, 60F
文章代碼(AID): #1OWTYBEQ (MuscleBeach)
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