[問題] 請問桃園有教舉重的館嗎?
小肥剛從英國肥來,在英國時從網路上陸續看了許多重訓相關資訊,然後在健身房自己摸
索、訓練。 不知從何開始 開始對舉重有著非常大的興趣,也越來越喜歡看舉重比賽 或
是訓練影片 (像是許淑淨等人的影片、中國的呂小軍 以及退休後的Klokov)
加上在英國健身房時曾看過幾個英國人在做抓舉,覺得相當震撼、漂亮,因此萌芽了想學
習舉重的願望...
不知有沒有人知道桃園有教舉重的地方呢? 想先了解一下
小肥不才 PR (1RM)臥推100kg/後蹲130-140kg 前蹲100kg/硬舉比較不喜歡練 大概120-1
30左右
希望對於練舉重會有幫助...(才不會要從基礎開始太久)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.44.178
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476793486.A.7EC.html
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不過我覺得舉重會重新變得多人關注
因為健身的人多了(族群大了)
業餘玩健力、健美 舉重的也會越來越多
不過這些運動也在改變,可能像在國外
結合crossfit,舉重動作會比較流行一些
(但是我個人只對前蹲、抓挺舉有興趣就是)
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真的要去台北的話是會比較累啦,但是桃園真的沒有的話也可以考慮...
※ 編輯: juanesrule (36.228.44.178), 10/18/2016 21:06:16
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小肥本人網路上看到一個是叫激什麼 斯巴達的 好像還不錯ㄟ
※ 編輯: juanesrule (36.228.33.156), 10/19/2016 11:52:36
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依照肌肉版上留言...wade大都讓別人沒槓片用
因為蹲太重ㄌ~哈哈 真強者
※ 編輯: juanesrule (42.72.72.214), 10/19/2016 17:32:44
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小肥以為crossfit一般也都蠻適合練舉重呢 這樣就麻煩ㄌ
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好毆我查看看
※ 編輯: juanesrule (223.140.98.143), 10/20/2016 18:30:38
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