[問題] 喝Muscletech creactor的不適感..

看板MuscleBeach作者 (Locker)時間7年前 (2016/10/07 07:54), 7年前編輯推噓6(7推 1噓 3→)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/1
魯弟剛喝完一瓶ON純肌酸 現在換Muscletech的creactor 選的也是BB上最紅的水果口味 結果現在喝第三天就有點受不了了.. 我是一匙放在乳清杯搖 大概400cc水 味道很重就算了 還會有種卡喉嚨的感覺 喝玩都會覺得喉嚨沙沙的 之後再喝ON分離乳清真的會想吐... 想問各位前輩也會有類似的感受嗎? 另外他建議的CREATINE劑量是一天兩匙 是ON的兩倍 也讓我覺得有點困惑QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.73.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1475798074.A.766.html ※ 編輯: lockersu (163.29.73.151), 10/07/2016 07:55:17
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10/07 08:34, , 1F
沙沙的不是很正常嗎 XDDD
10/07 08:34, 1F
那就是要習慣的意思 不然只能買ON那種可以丟在乳清裡面的了..
噓
10/07 08:45, , 2F
誰叫你裝這麼多水？
10/07 08:45, 2F
上面就建議12oz啊 差不多400cc吧 你可不看建議 可以不顧味道重 但也要顧你的腎啊啊啊
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10/07 08:56, , 3F
Creactor 一匙那麼小...我都直接到嘴巴 喝一口水吞進去
10/07 08:56, 3F
今天晚上來試試看XD
推
10/07 09:06, , 4F
3F+1
10/07 09:06, 4F
推
10/07 09:08, , 5F
借問..喝肌酸真的會覺得身體比較有能量嗎~
10/07 09:08, 5F
個人蠻有感的 力量和恢復都成長很多 我有個大專盃健美拿牌的學弟也是說creatine是他最有感的補充品
推
10/07 09:, , 6F
回5f 我喝c4很有感
10/07 09:, 6F
C4是pre-workout, 多了咖啡因和B群等等的 但是creatine成分反而少 我和我朋友都是會吃了失眠。但全部成分分開吃反而效果好，不會睡不著 ※ 編輯: lockersu (163.29.73.151), 10/07/2016 11:22:08
推
10/07 12:27, , 7F
肌酸真的滿有感 恢復超快 只是要斟酌量
10/07 12:27, 7F
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10/07 12:27, , 8F
第一次喝ON真的會很想吐 但後來加在巧克力乳清裡硬吞就還好
10/07 12:27, 8F
推
10/07 12:37, , 9F
肌酸這種東西對某些人會造成腸胃不適，屬正常現象
10/07 12:37, 9F
推
10/07 21:31, , 10F
喝完肌酸 臉腫腫的 儲水
10/07 21:31, 10F
推
10/11 21:24, , 11F
借問 水果口味好喝嗎 最近也想買
10/11 21:24, 11F
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