[問題] 健身工廠中華廠教練推薦
各位版友好,
我最近加入了健身工廠中華廠,
目的是希望讓自己可以變瘦,然後身形可以結實一點,
那天看到一個女生在做重訓,身材瘦但卻好好看,
也想讓自己變成那樣的女生。
我之前有參加健身房的經驗,但是後來沒參加,結果現在重訓器材完全不會用
也不知道怎麼配組數,
所以想買幾堂教練課來幫我規劃一下,
業務跟我說會有一堂體驗課,
我想說要找,就找一個會跟買他的課程的,
要不然體驗後買別的我覺得會很尷尬...= =
所以想請問版上的人有沒有推薦的教練(健身工廠台南中華廠的)
我的目的很簡單,
就是讓自己身形變結實一點,
如果不方便版上推薦,請站內信給我
謝謝大家~
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