[問題] 有人使用total gym這個器材嗎？是否推薦
看板MuscleBeach作者forevercllin (Nothing forever)時間9年前 (2016/09/02 15:46)推噓4(4推 0噓 13→)留言17則, 7人參與討論串1/1
開始健身大概一個半月 肌力非常弱 20公斤組合啞鈴大概只練到一半重
買了單雙槓綜合機 從拉不到一下到目前三下 但闊背感受不高 似乎都大圓肌代償了
不考慮健身房的情況下 目標全身基礎肌力建立 (特別是背肌的循序漸進)
total gym這個器材推薦嗎？ 有什麼優缺點？
是否有用過的板友可以分享一下
畢竟這價格差不多可以買基本rack加自由槓來練很久
看上的是划輪拉的功能及一步步引體向上的基礎建立
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