[閒聊] 地中海飲食-麻醬麵

看板MuscleBeach作者 (譚家軍)時間7年前 (2016/08/17 17:01), 7年前編輯推噓-110(8推 118噓 97→)
留言223則, 64人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
麻醬麵營養成份為 蛋白質20 脂肪40 糖80 是否很符合生酮飲食的適量蛋白，高脂肪的要求呢？ 另外蛋黃酥11,27,44，其他布朗尼，低糖巧克力是不是也能入生酮飲食的菜單呢？ 查過資料後，麻醬麵不盡然符合生酮飲食，但卻很符合地中海飲食的比率。芝麻對活化脂 肪和肝臟血脂也很有幫助。擔心市售不安全的話也可以自製，更健康營養。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.139.245 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1471424466.A.8F7.html
噓
08/17 17:03, , 1F
反串嗎？
08/17 17:03, 1F
噓
08/17 17:03, , 2F
隔壁板玩不膩還來唷
08/17 17:03, 2F
噓
08/17 17:03, , 3F
嗯?你不是在FITNESS板倡導高蛋白傷腎神邏，怎麼又開始生酮
08/17 17:03, 3F
→
08/17 17:06, , 4F
我是舉例生酮也是低蛋白飲食啊！
08/17 17:06, 4F
→
08/17 17:13, , 5F
樓上吃麻醬麵有配熱茶嗎?
08/17 17:13, 5F
噓
08/17 17:13, , 6F
吃麵你碳水就爆了
08/17 17:13, 6F
→
08/17 17:16, , 7F
碳水才80g而已
08/17 17:16, 7F
→
08/17 17:17, , 8F
當然
08/17 17:17, 8F
→
08/17 17:17, , 9F
高蛋白傷腎是有醫學證實的
08/17 17:17, 9F
→
08/17 17:22, , 10F
請問高蛋白是指多高?
08/17 17:22, 10F
→
08/17 17:23, , 11F
然後哪有有醫學證明?
08/17 17:23, 11F
噓
08/17 17:28, , 12F
還忘記你說喝熱水可以降體脂可以去身上的油XDDDDDDDD
08/17 17:28, 12F
→
08/17 17:28, , 13F
然後還說這是常識LOL
08/17 17:28, 13F
→
08/17 17:29, , 14F
熱水去脂，我看到都快笑死
08/17 17:29, 14F
→
08/17 17:36, , 15F
熱水可以使肝臟升溫，而幫助消脂
08/17 17:36, 15F
→
08/17 17:39, , 16F
08/17 17:39, 16F
→
08/17 17:40, , 17F
超過的就是過量了
08/17 17:40, 17F
噓
08/17 17:43, , 18F
這串再吵下去又沒完沒了了
08/17 17:43, 18F
噓
08/17 17:45, , 19F
上次你不是說 熱水去油這不是常識? 最近又換新說法啦XDDD?
08/17 17:45, 19F
噓
08/17 17:48, , 20F
好了你可以滾了
08/17 17:48, 20F
噓
08/17 17:51, , 21F
又出現了
08/17 17:51, 21F
噓
08/17 17:51, , 22F
87
08/17 17:51, 22F
噓
08/17 17:54, , 23F
安安
08/17 17:54, 23F
噓
08/17 17:56, , 24F
噓到板主來刪好ㄌ
08/17 17:56, 24F
→
08/17 17:57, , 25F
08/17 17:57, 25F
噓
08/17 17:59, , 26F
繼續
08/17 17:59, 26F
噓
08/17 18:01, , 27F
其實沒必要跟這ID認真啦 跳針永遠跳針
08/17 18:01, 27F
→
08/17 18:02, , 28F
08/17 18:02, 28F
噓
08/17 18:03, , 29F
原來是熱茶減脂那個喔XDD
08/17 18:03, 29F
噓
08/17 18:04, , 30F
看到id直接噓
08/17 18:04, 30F
噓
08/17 18:07, , 31F
裝睡叫不醒
08/17 18:07, 31F
噓
08/17 18:10, , 32F
幹嘛生酮呀？就用熱水就可以減脂了啦XD
08/17 18:10, 32F
噓
08/17 18:13, , 33F
幫補血
08/17 18:13, 33F
噓
08/17 18:16, , 34F
聖療術
08/17 18:16, 34F
推
08/17 18:23, , 35F
熱水要能減脂啊，只要熱到能破壞細胞膜就行了
08/17 18:23, 35F
噓
08/17 18:29, , 36F
帥欸
08/17 18:29, 36F
→
08/17 18:30, , 37F
可以改用泡澡或蒸汽浴之類的，不過後者成本較高
08/17 18:30, 37F
→
08/17 18:35, , 38F
U值文章
08/17 18:35, 38F
噓
08/17 18:37, , 39F
這篇會不會也變成XX
08/17 18:37, 39F
還有 145 則推文
→
08/19 12:58, , 185F
當然離子也可能會還原成原子，像氫
08/19 12:58, 185F
→
08/19 12:59, , 186F
氫也是脂肪生成的一種元素
08/19 12:59, 186F
噓
08/19 12:59, , 187F
ㄎㄎ就說你反串了～別再裝弱了好嗎
08/19 12:59, 187F
噓
08/19 13:07, , 188F
大師說的是 說到反串你真的很厲害
08/19 13:07, 188F
噓
08/19 13:17, , 189F
覺得反串真的很辛苦的說～
08/19 13:17, 189F
噓
08/19 13:55, , 190F
太有趣了我捨不得放下這串XD
08/19 13:55, 190F
→
08/19 14:36, , 191F
08/19 14:36, 191F
→
08/19 14:36, , 192F
08/19 14:36, 192F
→
08/19 14:37, , 193F
08/19 14:37, 193F
噓
08/19 15:36, , 194F
幫你XX，別去女板秀下限好ㄇ
08/19 15:36, 194F
→
08/19 16:00, , 195F
可憐，只能狂洗噓
08/19 16:00, 195F
噓
08/19 16:17, , 196F
上面那個不是已經證實是錯誤消息= =
08/19 16:17, 196F
噓
08/19 17:15, , 197F
我們幫它達成XX的成就吧～^_^
08/19 17:15, 197F
→
08/19 17:29, , 198F
08/19 17:29, 198F
噓
08/19 17:29, , 199F
幫忙
08/19 17:29, 199F
→
08/19 18:29, , 200F
08/19 18:29, 200F
※ 編輯: elimile (27.242.231.30), 08/19/2016 18:37:21 ※ 編輯: elimile (27.242.231.30), 08/19/2016 18:38:17
噓
08/19 18:43, , 201F
說真的啦。你覺得你是生酮，你爽就好啊。明眼人都不
08/19 18:43, 201F
→
08/19 18:43, , 202F
會試你那套的。
08/19 18:43, 202F
噓
08/19 20:57, , 203F
滾
08/19 20:57, 203F
噓
08/19 21:02, , 204F
要XX了沒
08/19 21:02, 204F
噓
08/19 21:14, , 205F
還沒
08/19 21:14, 205F
噓
08/19 21:24, , 206F
推
08/19 21:24, 206F
噓
08/19 21:42, , 207F
補刀
08/19 21:42, 207F
噓
08/19 22:41, , 208F
還沒XX耶～
08/19 22:41, 208F
噓
08/19 22:55, , 209F
呵
08/19 22:55, 209F
噓
08/19 22:58, , 210F
XX
08/19 22:58, 210F
噓
08/20 00:13, , 211F
幫噓
08/20 00:13, 211F
噓
08/20 01:30, , 212F
XX了耶～（撒花～
08/20 01:30, 212F
噓
08/20 13:25, , 213F
我來回報 買試紙驗到酮體囉~~~ 一碗麻醬麵都沒吃XD
08/20 13:25, 213F
噓
08/20 14:06, , 214F
偷改標題害我差點水噴螢幕XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
08/20 14:06, 214F
噓
08/20 14:31, , 215F
感覺樓上被陰了～（拍拍
08/20 14:31, 215F
噓
08/20 17:59, , 216F
不講還沒發現標題被偷改了！
08/20 17:59, 216F
→
08/20 18:56, , 217F
早餐不吃就有酮體了
08/20 18:56, 217F
噓
08/20 20:46, , 218F
這殺毀………
08/20 20:46, 218F
噓
08/20 22:04, , 219F
修屁
08/20 22:04, 219F
→
08/23 09:09, , 220F
大哥 貼一堆網路圖加上營養師說 醫生表示 研究證實
08/23 09:09, 220F
→
08/23 09:09, , 221F
這種東西並不會增加可信度
08/23 09:09, 221F
噓
09/11 20:19, , 222F
這篇有我五專同學做報告的專業（她大姐全都拿廢文來做
09/11 20:19, 222F
→
09/11 20:19, , 223F
報告）
09/11 20:19, 223F
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文章代碼(AID): #1Nj2VIZt (MuscleBeach)
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