[問題] 請問泡菜雞胸肉適合減脂期嗎？
長期吃雞胸肉有點膩，最近發現可將韓國泡菜放進菜單內，味道超讚的啊
我體重68，基礎代謝1700
算一天吃140g蛋白質
我一天會吃600克的雞胸肉，烹調法是切一切，跟泡菜一塊丟電鍋，無任何調味，煮出來
像這樣
http://i.imgur.com/Saa3wzp.jpg
我好奇的是，我現在是「減脂期」，我很確定泡菜是低熱量、低GI，且含有大量酵素及營
養，但因為太好吃了，好吃到令我懷疑這樣吃到底有沒有問題，有沒有我沒有注意到
的部分，例如說份量太多或是這道菜其實不適合減脂什麼的
有版友能指出這道菜的問題嗎?
PS：每餐自然有澱粉、蔬菜，泡菜雞胸只是其中一個品項而已。
http://i.imgur.com/9rYgapA.jpg
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