[問題] 增加睪固酮的方法消失

看板MuscleBeach作者時間8年前 (2016/06/24 19:08), 編輯推噓21(23推 2噓 28→)
留言53則, 30人參與, 最新討論串1/1
請教一下各位巨巨 天然 增加睪固酮的方法是否就是週期性diy？ 如果是 是否最佳時間在睡前呢？ 有必要一定要完成射出嗎？ 還是只要到一定程度 就回分泌 感謝回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.165.75 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466766499.A.934.html
噓
06/24 19:09, , 1F
照三餐diy
06/24 19:09, 1F
推
06/24 19:18, , 2F
你還是打類固醇比較快 靠打手槍 算了吧
06/24 19:18, 2F
→
06/24 19:20, , 3F
跟女友分手打擊太大嗎
06/24 19:20, 3F
推
06/24 19:21, , 4F
一天10槍 睪固酮upupup
06/24 19:21, 4F
→
06/24 19:49, , 5F
RM 8-10
06/24 19:49, 5F
推
06/24 19:54, , 6F
8-10rm一日五組如果要短時間求最大化可採用金字塔
06/24 19:54, 6F
→
06/24 19:54, , 7F
組或倒金字塔
06/24 19:54, 7F
推
06/24 20:18, , 8F
Drop set 每次射量少50% 直到力竭 做收尾！
06/24 20:18, 8F
→
06/24 20:22, , 9F
我都累積一整年的量 等到要衝PR前一天一次噴完 硬舉瞬間+8
06/24 20:22, 9F
→
06/24 20:22, , 10F
7%
06/24 20:22, 10F
推
06/24 20:29, , 11F
別想太多了 乖乖練吃
06/24 20:29, 11F
推
06/24 20:36, , 12F
回文我快笑到力竭
06/24 20:36, 12F
推
06/24 20:41, , 13F
我有一次衝噴發量rm受傷
06/24 20:41, 13F
推
06/24 20:47, , 14F
髖關節要先鬆開嗎? 熱身組? 角度是不是不要超過30? 求解
06/24 20:47, 14F
推
06/24 21:22, , 15F
以上專業推文我笑推
06/24 21:22, 15F
推
06/24 21:44, , 16F
尻到力竭
06/24 21:44, 16F
→
06/24 22:01, , 17F
組間休息 抓30秒
06/24 22:01, 17F
推
06/24 22:29, , 18F
健康檢查報告顯示我的睪固酮超棒了
06/24 22:29, 18F
→
06/24 22:29, , 19F
*超標
06/24 22:29, 19F
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06/24 22:33, , 20F
用高腳杯姿勢 鎖肩頰骨 用5rm的力量做到力竭
06/24 22:33, 20F
推
06/24 22:38, , 21F
超標如果上年紀要注意攝護腺癌風險
06/24 22:38, 21F
推
06/24 23:36, , 22F
訓練後有效增加睪固酮最能加強肌肉合成
06/24 23:36, 22F
推
06/24 23:49, , 23F
重訓前看A片
06/24 23:49, 23F
推
06/25 00:59, , 24F
你以為健身房的女教練是幹嘛的？
06/25 00:59, 24F
推
06/25 04:43, , 25F
靠邀我快笑爆
06/25 04:43, 25F
噓
06/25 07:26, , 26F
誰跟你說打手槍有用的？？
06/25 07:26, 26F
推
06/25 08:40, , 27F
請問有動作小提示嗎
06/25 08:40, 27F
→
06/25 12:12, , 28F
一直尻
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推
06/25 13:07, , 29F
一
06/25 13:07, 29F
→
06/25 13:07, , 30F
直
06/25 13:07, 30F
→
06/25 13:07, , 31F
尻
06/25 13:07, 31F
推
06/25 15:42, , 32F
認真回答 打手槍跟睪固酮的關係我沒有研究過 但我曾
06/25 15:42, 32F
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06/25 15:43, , 33F
經很認真地查過一堆睪固酮和性行為之間的關係 最後得
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06/25 15:44, , 34F
出來的結論就是睪固酮跟性慾成正相關
06/25 15:44, 34F
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06/25 15:45, , 35F
有興趣的自己去查paper 國外對這類型的研究一堆 不知
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06/25 15:45, , 36F
到為什麼國內對這方面的知識那麼貧乏
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06/25 15:47, , 37F
(p.s.我所謂的正相關不只是睪固酮->性慾,也包括性慾->
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睪固酮)
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06/25 15:48, , 39F
所以我一直很納悶到底為何國內健身界那麼愛宣導禁慾
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06/25 15:49, , 40F
完全跟國外研究活在平行時空(當然也可以解讀人種不同..
06/25 15:49, 40F
推
06/25 17:41, , 41F
睪固酮跟性慾的關係早就寫在很多書裡面了 倒不用看期刊
06/25 17:41, 41F
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06/25 17:43, , 42F
你說 產生性慾反過來正回饋睪固酮? 倒是沒聽過,都是負
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06/25 17:43, , 43F
回饋居多
06/25 17:43, 43F
推
06/25 18:46, , 44F
應該說產生性慾反過來讓睪固酮增加的結論是我下的,因為
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06/25 18:46, , 45F
在研究裡"性慾"很難量化,但那些paper裡面的研究大概就
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06/25 18:48, , 46F
是往這個方向在引導 但那也是兩年前的事了~說不定這兩
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06/25 18:49, , 47F
年有更多新的研究出現 希望有心人可以去研究發享一下哈
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(btw,j大說的性慾負回饋睪固酮應該是指當下的生理作用,
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06/25 18:53, , 49F
我說的研究都是比較偏向long-term的正回饋)
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推
06/25 19:21, , 50F
動物實驗發現生吃洋蔥會提高哦XD 認真
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06/25 20:31, , 51F
吃zma
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06/26 01:04, , 52F
小心禿頭阿
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推
06/26 18:53, , 53F
有空就看片啊
06/26 18:53, 53F
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