健身菜鳥徵女生台中崇德WG一起運動消失
各位版友大家好
潛水已久,第一次在版上發文
用手機編排 請大家見諒
實在是被自己的體脂嚇到了
我是朝九晚五的上班族
158/55 體脂35 的27
歲健身菜鳥女生
預計平日晚上七點到十點 到健身房報到
平日大概會去三四次
假日兩天都可以去
自己一個人運動真的很難持久
想要有女生一起運動 互相鼓勵
而且因為對器材很不懂
所以想找人一起爬文討論
其實我大學是個小象隊
畢業回家正常飲食後就自己瘦下來
但可能是過了25歲代謝真的差了一些
平常偶爾3-5k慢跑外 沒再做其他運動
現在是認真想改善自己的健康與身型
附圖表誠意：）
http://i.imgur.com/oJOBjow.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.209.131
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1465449190.A.7AC.html
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