[閒聊]免費健身動作修正和舉重交流@體育客

看板MuscleBeach作者 (hiroshi)時間8年前 (2016/05/30 00:51), 編輯推噓31(3107)
留言38則, 34人參與, 最新討論串1/9 (看更多)
小魯我等等一點出頭會去台北六張犁的體育客訓練 會練抓舉 挺舉 然後再練腿 如果有版友需要些動作上的建議 我可以在組間休息時給些建議 我會穿螢光色的Nike舉重鞋 182cm 穿黑色短束褲 特徵腿蠻粗的大約30吋 如果有運動營養 或是 考健身證照或是進修上的問題都歡迎來聊聊! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.44.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1464540676.A.2E0.html

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推,但是我在上班
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好想去Q___Q
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太晚無法~~~
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人真好QQ 可惜太晚無法去
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腿30吋要怎麼認人QQ
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帶條捲尺去量阿~~
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看起來覺得超粗就是了XD 還是很多人腿都有30吋…大眾尺吋
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小腿30吋!!
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佛心推
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這邊借問 體育客可以丟槓嗎?
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30寸根本就是腰了...扯
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體育客不行丟啊 會被請服用厚墊
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看過照片,大大的大腿真的猛!
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我的腰好像還不到30吋.....腿30吋是什麼概念
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現在才看到。殘念Q_Q
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推 上班中殘念 有想問的東西
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好想看30吋的腰跟擺在一起是什麼效果XD
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30吋的腿!? 跟我腰差不多了耶
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已戀愛
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槓腿30寸也太猛
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半夜QQ
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純推 只去過附近大安運動中心
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沒有肘神經神
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神。(明明只打一個字==
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可以看一下30吋的神腿嗎?
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05/30 20:47, , 30F
我量了一下我這肥腿才26吋...30吋太恐怖了...
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人好好啊
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我之前的文章中,蠻多照片有照到腿呀~ 不過我主要肉量
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都集中在腿後肌群和內收肌就是,照片大多是照到正面…
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24腰路過...
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請大大把皮尺縫在腿上XD
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嗯,這腿比我腰還粗....
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神巨啊
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https://imgur.com/a/fwcQn 原來ACE教練不用誠信待人
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