[問題] 如想到World Gym練重訓，課程推薦？

看板MuscleBeach作者 (點藏必須死)時間9年前 (2016/04/30 18:13), 9年前編輯推噓22(23推 1噓 20→)
留言44則, 32人參與, 最新討論串1/1
如題 因為地理因素，居住地附近想要練重訓又要器材齊全的話 完完全全只有World Gym可以選.... 想請教一下，如果只想要練重訓，主要想學知道器材怎麼用 校正姿勢與動作等避免受傷跟練錯肌肉 是否有推薦的課程？(譬如課程項目等) 還是說完全不需要，有買使用時間再跟空閒教練請教即可？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.51.173 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1462011223.A.9C0.html ※ 編輯: shamanlin (122.116.51.173), 04/30/2016 18:13:58
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教練會叫你買課
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人生苦短，何必自殺呢？
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住哪？
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每個人狀況和需求都不同，網友無法判定你需不需要請
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推薦課程：民法 民事訴訟
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推薦課程：民法 民事訴訟
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請勿以身試法
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WG出品，機台使用(Y) 發力肌群(X)
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民總 債總 債各 民訴 消保
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你把地點講出來 這邊會給你更多建議
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因為像一些有口碑的個人工作室是新手多不知
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在林口，找了很久實在沒聽說有設備比他齊全的
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林口以外如桃園等不考慮
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等五月底超核心？
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順便準備國考
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台茂?
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台茂太遠了，超核心看到有說會在林口開了但找不到確實
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資料，不知道會開在林口哪....
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國立體育園區裡有健身中心
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林口人+1 我是沒買教練課啦，但有一個教練好像不錯，
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我也不太想買教練課，但沒教過姿勢錯可能性應該很高
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國體可練！
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去國體阿 一次五十塊 有能力教重訓的人一大堆
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推薦課程：民法 民事訴訟
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不是法律專家的話 別去萵苣自取其辱被糟蹋
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推薦民法+1
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看到民法都笑了
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推薦民法+1
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噓
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以前在林口工作時，一下班就衝倒加州西門店練，練完又騎
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車回土城，想要練距離都不是問題
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民法大笑
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在world gum不是人人都是教練嗎？
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推
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國體不是單次100嗎?
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推
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看到推文笑死XD
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推
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民法XD
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推
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簽約一年是可以順便考個國考嗎XDD
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法律梗還玩不膩喔，講多就不好笑了。新手又沒人跟你一
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起的話，是可以找個教練帶你入門啦，也比自己亂弄
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受傷來得好。但麻煩真的要買教練課的話，拜託量力而為
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自己評估一下可負擔範圍在哪裡，不要太衝動一下買太多
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推
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樓上大大說的沒錯，有預算以及有心要上再買。不然看那些
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教練課糾紛的，幾乎都是一次買太多最後不想上了，才怪WG
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不給退。
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為何會一次買太多？就是教練一直推銷新手買啊～
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