[問題] 關於使用雙槓練下腹
請問各位板大們
使用類似雙槓的器材練下腹抬腿時
背部有沒有東西墊擋固定著會影響到練習的效果嗎？
還是沒有差呢
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這樣是不是效果會比較差？
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※ 編輯: honeydog7772 (223.138.123.152), 04/24/2016 19:32:12
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