[問題] 教練課

看板MuscleBeach作者 (knz666)時間8年前 (2016/04/15 22:00), 8年前編輯推噓12(12推 0噓 8→)
留言20則, 12人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
爬了好久版上的文章 好像如果沒有花很多心力去看影片 拍自己動作 不然很難做出標準姿勢 而且還不能確保發力是正確的 最懶和最簡單的就是買教練課了 想問各位巨巨有多麼人是沒買過教練課 就從弱弱變巨巨的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.39.231 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1460728838.A.287.html
推
04/15 22:01, , 1F
我還沒當教練之前在Formosa買過不少教練課，值得。
04/15 22:01, 1F
買教練課感覺還是蠻必要的 方便又省時 ※ 編輯: KNZ666 (49.215.39.231), 04/15/2016 22:04:55
推
04/15 22:38, , 2F
學生黨只能自己研究摸索 我連乳清都覺得有點貴@@
04/15 22:38, 2F
推
04/15 22:39, , 3F
打藥隨便練 ok的
04/15 22:39, 3F
推
04/15 22:50, , 4F
沒上過教練課，182/80十二年前開始練，現在182/105
04/15 22:50, 4F
→
04/15 22:59, , 5F
再讓我回到當初我還是不會上教練課，良莠不齊、風險太大…
04/15 22:59, 5F
推
04/15 23:04, , 6F
建議要有基本判斷與自學的能力再考慮買教練課，現在業
04/15 23:04, 6F
→
04/15 23:05, , 7F
務型教練一堆，難保不會中槍，我前陣子無聊跑去連鎖健
04/15 23:05, 7F
→
04/15 23:07, , 8F
身房體驗，遇到推銷課程連OHP都不會做的教練，瞎爆了
04/15 23:07, 8F
推
04/15 23:07, , 9F
風險真的太大，沒把握，不推
04/15 23:07, 9F
→
04/15 23:32, , 10F
以前資訊不比現在流通，太容易被唬弄…現在的人幸福多了~
04/15 23:32, 10F
推
04/15 23:53, , 11F
從來沒上過教練課，但我都是「慢慢」地摸索。
04/15 23:53, 11F
推
04/16 00:22, , 12F
有些事你知道，但是做不到或是不知道怎麼做到
04/16 00:22, 12F
→
04/16 00:22, , 13F
就能請你認為知道你要追求什麼的教練教學
04/16 00:22, 13F
變成比較像跟教練討論問題了 基本的還是靠自己努力 這樣我了解了 ※ 編輯: KNZ666 (49.215.39.231), 04/16/2016 10:19:15
推
04/16 12:39, , 14F
可以自己先試試 累積疑問 教練課時ㄧ並詢問 且修改動作
04/16 12:39, 14F
→
04/16 12:39, , 15F
時更知道自己之前哪裡錯誤 沒注意到什麼
04/16 12:39, 15F
推
04/16 13:16, , 16F
K大 @@
04/16 13:16, 16F
推
04/16 13:29, , 17F
我現在是教練，仍然 根厲害的教練買教練課
04/16 13:29, 17F
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04/16 13:30, , 18F
*仍然會*
04/16 13:30, 18F
推
04/18 10:49, , 19F
我覺得姿勢上有很多細節自己很難發現錯誤
04/18 10:49, 19F
→
04/18 10:50, , 20F
跟"好的教練"買教練課還蠻必要的 前提是好教練啦
04/18 10:50, 20F
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