[問題] 身體組成分析

看板MuscleBeach作者 (呱)時間8年前 (2016/03/14 00:58), 8年前編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/1
三月初去台大做了身體組成分析， 不用掛號，直接敲門進去就好， 但做完也沒有講解，回家有點看不懂RRR http://imgur.com/M2mNxO1
不太懂黑線跟灰線到底是要看哪個@@ 是肌肉量不足但百分比夠嗎？ 我目前身體類型被歸在低脂肪， 如果要達到低脂肪肌肉是該多吃點蛋白質還是繼續慢慢健身就好呢？ 先謝謝大大撥冗觀看解答了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.227.86 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457888334.A.CE5.html
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圖的右上角
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03/14 02:46, , 2F
我知道右上角有寫 但不懂虛弱標準強壯是對照黑線還灰線@@
03/14 02:46, 2F
推
03/14 10:57, , 3F
身材照po出來 版友會告訴你是強壯還是虛弱
03/14 10:57, 3F
推
03/14 11:01, , 4F
我看我自己測的 你應該是對黑線 百分比只是四肢的比
03/14 11:01, 4F
圖片傷眼就不附上了，但我整個人外型是偏瘦弱沒錯啦QQ http://imgur.com/TVMrH1w
推
03/14 11:07, , 5F
吃蛋白質跟健身為什麼是擇一關係? 語言邏輯很有問題
03/14 11:07, 5F
謝謝大大指教，不過我沒有擇一的意思啦，只是在想是不是該多吃點呢～
推
03/14 13:53, , 6F
體脂低當然可以多吃一些囉，但不等於亂吃
03/14 13:53, 6F
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03/14 13:54, , 7F
蛋白質+高纖澱粉類+好油
03/14 13:54, 7F
好的會試著改變飲食習慣，感謝建議！
推
03/14 14:44, , 8F
這是台大哪裡測阿@@
03/14 14:44, 8F
台大醫院舊院區一樓營養門診，測一次150 ※ 編輯: Cipolin (140.112.189.75), 03/14/2016 15:29:52
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03/14 23:44, , 9F
做完沒解釋，你可以問啊
03/14 23:44, 9F
推
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要加錢才能問啦
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150是只有測試的錢
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加錢才有咨詢部分
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文山運動中心也是這樣子
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請先弄清楚收費資訊
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03/16 16:39, , 15F
謝謝n大 看來等半年後再掛號測量+諮詢了~~
03/16 16:39, 15F
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