[問題] 台中找健身房 請幫推

看板MuscleBeach作者 (JASON哥)時間8年前 (2016/02/23 23:14), 8年前編輯推噓19(20推 1噓 21→)
留言42則, 24人參與, 最新討論串1/1
如題 最近想去健身房運動 想找間還不錯的健身房 看版上的人說 離近的最重要 所以我先說我住哪 我目前是住在台中 文心路四段 與 興安路一段 的交叉口 稍徵看一下 好像附近比較有聽過的健身房 就是在崇德路的World GYM 但又聽說有不太好的風評？ 想問大家 這附近是否有其他健身房可以推的嗎？ 謝謝了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.100.167 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456240475.A.CDD.html ※ 編輯: jason860129 (114.35.100.167), 02/23/2016 23:30:17
推
02/23 23:44, , 1F
中力
02/23 23:44, 1F
→
02/23 23:44, , 2F
美力
02/23 23:44, 2F
→
02/23 23:45, , 3F
時力 來亂的
02/23 23:45, 3F
→
02/24 00:07, , 4F
腕力
02/24 00:07, 4F
→
02/24 00:12, , 5F
健身效應看看？
02/24 00:12, 5F
推
02/24 00:40, , 6F
瀋陽中力
02/24 00:40, 6F
推
02/24 00:41, , 7F
千萬別去崇德萵苣 真心不騙
02/24 00:41, 7F
推
02/24 00:45, , 8F
雖然有點遠但萊沛斯還滿不錯的
02/24 00:45, 8F
推
02/24 00:52, , 9F
文心路四段應該就 健身效應 最近了
02/24 00:52, 9F
→
02/24 00:53, , 10F
在文心路跟中清路交叉口
02/24 00:53, 10F
推
02/24 03:19, , 11F
聽起來瀋陽 也蠻近的 ~~興安路那邊瀋陽應該蠻近
02/24 03:19, 11F
推
02/24 03:46, , 12F
健身效應OK嗎
02/24 03:46, 12F
推
02/24 04:47, , 13F
大推萊沛斯
02/24 04:47, 13F
→
02/24 06:01, , 14F
健身效應~ 教練有4個都超強的
02/24 06:01, 14F
推
02/24 07:16, , 15F
健身效應不錯啊
02/24 07:16, 15F
推
02/24 08:16, , 16F
潘陽中力，走路就會到了，又近又便宜。
02/24 08:16, 16F
噓
02/24 09:27, , 17F
偏不推
02/24 09:27, 17F
推
02/24 10:42, , 18F
文華高中旁邊的愛德
02/24 10:42, 18F
推
02/24 11:00, , 19F
瀋陽中力 過年去過 真的不賴
02/24 11:00, 19F
推
02/24 11:14, , 20F
推健身效應，器材新而且好用
02/24 11:14, 20F
推
02/24 14:25, , 21F
健身效應的器材是哪些牌子的？
02/24 14:25, 21F
推
02/24 15:27, , 22F
當然是中力 有深蹲架就夠了 可惜瀋陽分館沒藥球放不下
02/24 15:27, 22F
推
02/24 18:02, , 23F
樓上講到了重點 , 很多新穎精巧的健身房最大的缺點就是
02/24 18:02, 23F
→
02/24 18:03, , 24F
深蹲架往往只有一個(甚至沒有,只有史密斯),讓人要練一些
02/24 18:03, 24F
→
02/24 18:03, , 25F
動作複雜性高的運動往往要排隊,直接拿到外面練風險又高
02/24 18:03, 25F
→
02/24 18:04, , 26F
不過需要高頻率使用深蹲架的一般會比較中手以上,所以
02/24 18:04, 26F
→
02/24 18:05, , 27F
端看樓主的目的是甚麼, 不過確實在缺乏深蹲架的環境下訓
02/24 18:05, 27F
→
02/24 18:05, , 28F
練, 整體力量水平和動作模式的建立會比一般人要來的慢一
02/24 18:05, 28F
→
02/24 18:06, , 29F
點, 因為深蹲架還可以調整安全高度去調整動作,而不是
02/24 18:06, 29F
→
02/24 18:06, , 30F
每次都靠捕手拉起來也不知道自己能力在那裡,是自我訓練
02/24 18:06, 30F
→
02/24 18:07, , 31F
中提升Self efficacy 很重要的一個器具, 瀋陽我記得有
02/24 18:07, 31F
→
02/24 18:07, , 32F
三個, 我都覺得有點少了, 所以我大多在東英練(有六個)
02/24 18:07, 32F
→
02/24 18:08, , 33F
所以我很難想像如果深蹲架少於三個遇到尖峰期,剛好館內
02/24 18:08, 33F
→
02/24 18:08, , 34F
中手以上又蠻多,那排隊的風景不知道是怎麼一個情形
02/24 18:08, 34F
推
02/24 23:53, , 35F
借文請問有人聽過“green power"或”鐵人學院“嗎？
02/24 23:53, 35F
推
02/25 00:51, , 36F
推健身效應！環境好（我崇德蔬菜轉讓掉了，就去這間）
02/25 00:51, 36F
推
02/25 08:35, , 37F
回樓樓上 green power 那家是直銷的喔
02/25 08:35, 37F
→
02/26 12:57, , 38F
反推的人真的有去過崇德WorldGym嗎？
02/26 12:57, 38F
→
02/26 12:57, , 39F
個人覺得崇德WorldGym用起來還不錯,又好停車。
02/26 12:57, 39F
→
02/26 20:31, , 40F
green Power = 賀寶芙
02/26 20:31, 40F
→
02/28 12:20, , 41F
你去萵苣學法律？業配文？
02/28 12:20, 41F
推
03/02 09:42, , 42F
推美力 讓你越練越美麗
03/02 09:42, 42F
‣ 更多 jason860129 的文章
文章代碼(AID): #1Mp7TRpT (MuscleBeach)