Re: [問題] 補體素
※ 引述《AugustAutumn (大衛528)》之銘言:
: 小弟最近在苦惱蛋白質的事情
: 我才終於知道這一年怎麼進度這麼慢
: 看了許多資料我還是卡在錢和熱量的問題
: 最後還是麻煩了是營養師的姑姑
: 她推薦我補體素
: 大家有對於這方面的資訊嗎
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: Sent from JPTT on my iPhone
趁著上班空檔偷偷整理一下補體素跟目前現在使用的乳清成分比例
補體素蛋白質含量近90%,因此有P90的稱號。
補體素大約喝有10罐左右,都摻在無糖豆漿喝
口感味道方面很難比乳清(巧克力、香草)好喝,
拿給同事嘗試大多都無法接受。
該商品大多是為了某特定族群而開發商品
只是剛好有在健身的巨巨也會有興趣
如果以購物網販售的價錢,用蛋白質含量來比較,
補體素要得到相同的蛋白質含量要比ON分離乳清多花 $523元。
熱量方面大約在每一百公克比分離乳清多上4大卡。
附上簡單的比例成分比較:
http://imgur.com/0UZwhKf
補體素 說明:
http://imgur.com/VwQQNJh
ps:若計算方式有錯誤的話,麻煩板友指正,excel表常常拉錯,。
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