Re: [問題] 大家推薦門上單槓嗎?
※ 引述《apple960164 (30CM不含頭)》之銘言：
: 大家好，因為最近朋友在問我
: 在家只用啞鈴怎麼練背，我就說你可以買門上單槓
: 我也跟他特別說明自身訓練不能練大，大概只是練身體健康的他也說OK 就要我幫他挑，
: 因為他很怕不牢靠會掉下來。
: 請問用人用過露天
: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21108121777399
: 這個賣家賣得門上槓嗎，這個是用掛的不知道勞不牢靠
: http://imgur.com/XYcqp0L
我想全身核心肌群都可以訓練到 非常有幫助!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.41.158
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1451623932.A.E5E.html
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討論串 (同標題文章)
