[閒聊] 真的不一樣了!

看板MuscleBeach作者RFederer339 (三鶯費神)時間10年前 (2015/12/10 22:16)推噓17(17推 0噓 10→)

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今天去健身時旁邊有一位初次健身的長者問我該如何使用跟組數的問題，我也盡我所能告知他。現在去健身房或出門的路上都看到很多人在慢跑，很多人看起來都大約40-50歲之間這是過去10年前看不到的景象，過去會慢跑的人都會集中在田徑場而且很多是神人級阿北如果像這樣陰雨天氣很多人其實都窩在家裡，但現在路上基本上雨沒大到沒辦法的情況都很多人在跑步，而且過去很多人不會穿慢跑鞋但現在行頭都很齊全。重訓過去被很多人視為洪水猛獸，提到肌肉就會跟阿諾那種身材畫上等號但現在健身房其實滿多長者來這裡運動並且使用重訓器材，感覺上整個風氣有慢慢起來，大家對於重訓的專業知識或了解也慢擺脫過去那些刻板印象我想跟滿多藝人或名人有關係，畢竟他們是公眾人物影響力也比一般人大上許多過去很多藝人都是分享很多不健康的減肥方法但現在像林可彤歐陽靖等等都為社會大眾所知道，加上社群網站的影響現在很多人把運動當作生活的一部分連衣服都擺脫過去單純運動，像愛迪達很多衣服都設計得很絢麗。 -- 步出齊城門，遙望蕩陰里，里中有三墳，累累正相似，問是誰家墓田疆古冶子，力能排南山，文能掘地理，一朝被讒害，二桃殺三士誰能為此謀 ? 齊國相晏子。 ~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.181.132 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1449756985.A.4D3.html

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kobeinverson

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yuyu0340

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zomb12

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