Re: [閒聊] 手臂旋轉會卡聲

看板MuscleBeach作者 (補刀)時間8年前 (2015/12/01 04:27), 8年前編輯推噓8(804)
留言12則, 7人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
大叔兩個肩膀都有聲音,一起轉還可以有合弦(誤) 右肩的成因我很清楚,就是當兵時有一次丟手榴彈甩太大力廢了 後來就一直有聲音,但是不影響生活我也就不管它 反正我打籃球不打棒球... 左肩好像是這兩年才有,成因不明 但是比右肩困擾的是,有時剛好在某個角度會突然有點痛感 不是很痛,可是心裡還是有點會怕 剛開始懷疑是臥推推出來的,可是照理說如果出問題,應該有舊傷的右肩會先發作 這陣子又覺得,是不是被老婆睡出來的..... 因為晚上睡覺時,左手都會穿過她脖子跟床墊中間的空隙去環抱她 有時候半夜翻來翻去好像就會有一點被折到..... 霸特,不管是什麼成因 如果不是真的嚴重到對生活有直接影響 我還是喜歡臥推,不抱老婆我也睡不好 所以就乾脆不管他了 醫生? 米國的家庭醫師其實看不出什麼問題,也不會為了這點小毛病就轉專科醫師 只好算了 如果板友肯隔空建議什麼有希望發生作用的復健操,我倒是可以努力試試 謝謝 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 129.89.95.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1448915247.A.5EB.html

12/01 07:44, , 1F
覺得溫馨
12/01 07:44, 1F

12/01 07:49, , 2F
空白文。
12/01 07:49, 2F

12/01 08:30, , 3F
offcola在美國執業耶,說不定剛好你鄰居~~~
12/01 08:30, 3F
好像有點距離...

12/01 09:38, , 4F
美國的物理治療師素質比台灣的好很多應該蠻好找的找of
12/01 09:38, 4F

12/01 09:39, , 5F
fcola
12/01 09:39, 5F
要先看家庭醫師嗎? 還是另外自費去找?

12/01 10:42, , 6F
旋轉肌?
12/01 10:42, 6F

12/01 11:37, , 7F
我也是這樣,上次啞鈴臥推32公斤的時候左手沒力掉下來傷
12/01 11:37, 7F

12/01 11:37, , 8F
到左肩,醫生說旋轉肌受傷要很久才會好,我右肩膀是因為
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12/01 11:37, , 9F
打棒球投球受傷,大概看了半年加休養少用力然後復健大概一
12/01 11:37, 9F

12/01 11:37, , 10F
年才好。建議減少重量訓練,多做一點小重量的來復健
12/01 11:37, 10F
抖抖~~

12/01 11:40, , 11F
改用這床墊試試 http://tinyurl.com/hl843ks
12/01 11:40, 11F
這我有看過 不過我的手都沒被壓到,也不會麻 只是有時候好像角度問題,會卡卡的

12/01 16:10, , 12F
樓上這好讚啊
12/01 16:10, 12F
※ 編輯: uwmtsa (129.89.95.227), 12/01/2015 22:59:26
文章代碼(AID): #1MNB4lNh (MuscleBeach)
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