[問題] 長期重訓習慣會讓心跳頻率變慢嗎？

看板MuscleBeach作者 (muscle man)時間8年前 (2015/11/10 23:56), 編輯推噓24(25推 1噓 22→)
留言48則, 31人參與, 最新討論串1/1
大家好 洨弟今天去診所拿史蒂諾斯仙丹 醫生幫我量脈搏和心跳 (久久一次) 醫生說我的心跳一分鐘46下太少了 叫我去大醫院檢查看看 我跟醫生說我一週運動五天 常常運動得很累 於是醫生叫我下次再給他量看看 醫生說最近三次量的狀況是59下、68下和這次46下 我的任何條件都不變 唯一的變化是最近三個月內我只抽了兩根菸 所以我的心跳頻率因此變更慢的嗎?? 還有我重訓時 十次有八次練得累得跟狗一樣 (我會在筆記本上畫一顆蘋果 如果當天練很足的話) 我按課表全身都有練 蹲舉就乖乖臭臉蹲 腿的肌量不錯 腿肌量會影響心跳頻率嗎??? 還是因為長期蹲舉讓心跳變慢?? 因為我不是學這方面的 請問有人了解這方面的原理嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.13.175 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1447171017.A.495.html
推
11/11 00:10, , 1F
都去診所了，幹嘛不直接問醫生
11/11 00:10, 1F
推
11/11 00:12, , 2F
我記得好像有分兩種 一種是運動選手頻率較底 另一種是
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11/11 00:12, , 3F
算有問題的 一但動起來頻率好像會急速增加+不穩定貌
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11/11 00:12, , 4F
有錯樓下幫接QQ
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我沒問這麼細節 因他是跟神經相關的 我去拿安眠藥呀
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推
11/11 00:54, , 6F
如果沒有心臟問題 長期的運動訓練就會讓心跳次數降低 因
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11/11 00:55, , 7F
為單次送氧能力提升 不需要過多搏動 有氧教練的休息心跳
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約莫50-55之間
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11/11 00:57, , 9F
主要要配合有無症狀 以及心跳是否穩定 46-69這個範圍略廣
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推
11/11 02:59, , 10F
主要是耐力型運動選手較明顯，因為他們的心肺功能強大
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推
11/11 07:46, , 11F
會，這幾年我從65降到54左右，幾乎只做重訓不做有氧
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推
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看到你的肉心跳慢了半拍
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11/11 07:53, , 13F
寫跑到下面心跳又慢兩拍
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11/11 08:09, , 14F
仙丹是吃幹嘛的
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推
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樓主推文有說啦，安眠用der
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11/11 08:44, , 16F
真的擔心的話 可以去大醫院掛心臟科
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11/11 09:01, , 17F
那時血壓多少？低血壓也會造成心跳慢
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噓
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一定是你打太多，別在打了
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推
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你這也應該用早中晚量一次，量個三天再來比較，單次誤差那
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麼大，怎麼分析？
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推
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有疑問可以去on ekg,也不一定是sinus bradycardia.
11/11 10:37, 21F
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11/11 10:50, , 22F
剛剛上午十點半有自己量一次 一分鐘55下
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推
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跳得少活得久啊
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推
11/11 11:53, , 24F
我是有時候會漏一拍
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推
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上個月體檢，被問兩次是不是常運動，心跳很低，好像50
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11/11 12:00, , 26F
但報告出來上面還是寫64，可能寫太低會被判斷有問題
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推
11/11 12:20, , 27F
畫蘋果XDD 有點可愛欸
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推
11/11 12:39, , 28F
推蘋果，害我笑了一陣子
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推
11/11 13:06, , 29F
我上次吃完stilnox起床跟我室友抱在一起睡...
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推
11/11 13:41, , 30F
我也想要抱在一起睡（喂
11/11 13:41, 30F
推
11/11 14:20, , 31F
我沒有做重訓，只做有氧，心率45，常運動就會有差
11/11 14:20, 31F
推
11/11 14:58, , 32F
大學體育老師說他以前熱鍾馬拉松的時候心跳可以到40左右
11/11 14:58, 32F
推
11/11 20:04, , 33F
56下
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11/11 22:53, , 34F
之前做小手術前量心跳也被護士說心跳偏低 我只回說有長期
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11/11 22:54, , 35F
慢跑習慣 倒時沒想過重訓 重訓應該跟練間歇比較接近
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11/11 22:54, , 36F
心跳恢復力比較有關
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推
11/12 00:16, , 37F
1F 術業有專攻 醫生不一定懂 之前去骨科 問ITBS他也不知道
11/12 00:16, 37F
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11/12 00:17, , 38F
還遇過醫生跟我說 人不需要運動 重訓跑步是在傷身體 人每天
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11/12 00:17, , 39F
走路的活動量就夠了 我當下聽了只有...
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11/12 00:20, , 40F
運動方面除非是問運動醫學 或運動傷害科的可能才會比較知道
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推
11/12 04:43, , 41F
你這麼大 我很愛你
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11/12 12:44, , 42F
推qq大，要與運動有關的科才懂喔，基本上運動量大的
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11/12 12:44, , 43F
心跳會重且慢，但是重訓能不能達到這效果就要問專業
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推
11/12 15:21, , 44F
徐脈
11/12 15:21, 44F
推
11/15 17:22, , 45F
甲狀腺素 不足或是過多 也會影響心跳。而且也會影響基
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11/15 17:22, , 46F
礎代謝。
11/15 17:22, 46F
推
11/17 12:15, , 47F
記得有個單車冠軍一分鐘心跳才30下
11/17 12:15, 47F
推
11/20 09:50, , 48F
心跳變慢表示你的心肺功能變好阿
11/20 09:50, 48F
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