[問題] 高熱量乳清

看板MuscleBeach作者時間10年前 (2015/10/15 18:00), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
請問各位巨巨 面對低熱量和高熱量乳清的時候該如何選擇? 同時想請教以及以下幾個品牌的優缺點和推薦情形 RIVALUS Mutant Mass BSN TRUE-MASS 1200 InnerArmour HARD MASS Elite Labs USA MASS MUSCLE GAINER 原本只有考慮的是低熱量乳清 後來比較後發現高熱量乳清的蛋白含量也不少 而且有些的蛋白單價較便宜 請問各位都怎麼選擇乳清呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.65.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444903228.A.5B3.html
推
10/15 18:03, , 1F
高熱量都是碳水化合物，建議買低熱量多吃飯就好
10/15 18:03, 1F
推
10/15 18:18, , 2F
買低熱量+阿華田就好 還比較便宜
10/15 18:18, 2F
推
10/15 18:35, , 3F
算一下一克蛋白質多少 然後選便宜的
10/15 18:35, 3F
推
10/15 21:32, , 4F
Dymatize跟innerArmour都蠻好喝的，innerArmour比較濃
10/15 21:32, 4F
→
10/15 21:34, , 5F
高熱量是吃不胖再吃的，想我一天5餐不忌口，體脂還12%
10/15 21:34, 5F
→
10/15 21:34, , 6F
就需要
10/15 21:34, 6F
→
10/15 22:40, , 7F
嫉妒噓樓上
10/15 22:40, 7F
→
10/16 02:06, , 8F
謝謝大家熱心回復~學習了!
10/16 02:06, 8F
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