[閒聊] 黃阿文談健美運動

看板MuscleBeach作者 (Sirctal)時間8年前 (2015/10/03 18:04), 8年前編輯推噓47(49推 2噓 48→)
留言99則, 38人參與, 最新討論串1/1
最近看到他講的。我覺得這算是他總結他鍛鍊數十年的心得吧 1. Bodybuilding健美運動 (1) - 你練的是"健美" 嗎? https://youtu.be/-fomROXWZNc
2. Bodybuilding健美運動 (2) - 標準動作 ? https://www.youtube.com/watch?v=G1hyegsKBO8
3. Bodybuilding健美運動 (3) - 藥物, 飲食 https://www.youtube.com/watch?v=Cu_zbt5B4CI
我覺得第三篇比較像是他的感觸 -- 每個巨巨的身前都有一對堅挺而壯碩的胸肌 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.228.7 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1443866697.A.5E3.html ※ 編輯: Sirctal (114.34.228.7), 10/03/2015 18:06:54
推
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想聽營養
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推
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很欣賞他 很可愛....
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推
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毫無邏輯可言...
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推
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他講的很好啊 跟館長觀念一樣 沒有一定標準動作 依個人
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而定
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推
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用藥者的剋星 不停的傳達出健美運動大環境的概念 傻傻想
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靠藥物的人至少都會先用大腦想看看 值不值得用！
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健美界的大佬
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推
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講的不錯啊
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棒
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我不是他的迷，但也不是hater，不過我大概只用了30秒
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推
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看完兩部...他說的東西都很閒聊...看不出重點在哪耶
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推
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不錯啊 講得很好
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樓樓上推兩行都要2分鐘了
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推
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1. 重訓很多種 健美是其中一種 目的是把體格練好看。2.
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只有適合的動作沒有標準動作
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推
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他講太多重點的話，書是要賣誰？用點大腦！
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有點賣書的嫌疑，不過我覺得比較像經驗談 ※ 編輯: Sirctal (114.34.228.7), 10/04/2015 00:50:51 ※ 編輯: Sirctal (114.34.228.7), 10/04/2015 00:51:37
推
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video 1 主要是說要清楚自己訓練的目的
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Video2是說 練法沒有一定 最好請教有經驗的人
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其實我覺得很中肯
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推
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江湖一點訣講破不值錢 黑暗魔法介紹者
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阿原來是買書的商人啊，我還以為是健美大佬呢，真是不
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推
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好意思
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XDD 手機版太爛，抱歉推兩行
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30秒看兩部也能議論，算是天才
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推
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我只說我找不到重點也是議論別人嗎...對不起巨巨
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推
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酸味都飄出來了還要裝，肌酸吃太多了吧
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推
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我沒吃過耶，太貴了
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推
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閒聊模式 但沒很離題吧.. 要借你螢光筆畫重點嗎?
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推
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好啦好啦，我也只是說出我覺得沒重點，大家不要生氣
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推
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黃算大佬這沒什麼問題吧
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對他沒惡意，可是不因人廢言啊，他就真的閒聊...
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推
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閒聊然後呢.........
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推
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01:29那兩句還真是沒惡意，還不因人廢言呢
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兩片加起來670秒，只看了30秒4.5%的內容當然看不出重點
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推
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某樓為反而反也真是令人傻眼....
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推
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黃好歹是國手出身，協會理事長也做過，人脈自然不少
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練了40年 國內練比他久的剩沒幾個 這樣還不叫國內大佬?
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還有 24 則推文
還有 1 段內文
推
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黃教練不推用藥 卻很推山岸
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我覺得可能是因為亞洲人可以打進老美的健美賽真的不容易
推
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不算健美大老 那誰算
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推
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看完別人的東西再出來發表意見不是常識嗎
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看30秒就在說人沒邏輯這完全可以打你臉
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推
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這年級這身材我佩服，話我就沒興趣全聽了
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他的書我也從頭看了一遍
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結論:舊掉了
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噓
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說30秒看完的人不是我！搞清楚再來護航！
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樓上是不是誤會啥啊 我沒說是你啊= =
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推
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可能是我說沒邏輯害你誤會 sorry
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※ 編輯: Sirctal (114.34.228.7), 10/04/2015 14:42:52
推
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如果只是宣傳影片我連三十秒都懶得看 有人可以分重點?
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樓上硬拗難看
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如果重點就只是像上面推文這樣那這樣真的等於沒重點...
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樓樓上
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硬凹啥= =
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我也沒說是誰 有人要跳出來我有什麼辦法
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三部片也才20分鐘 連看完都懶 是在跟人評論什麼啊
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某樓是張慶忠?? 30秒 顆顆
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明明i大就是在講某推文，有人就要跳出來，囧
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※ 編輯: Sirctal (114.44.220.220), 10/04/2015 15:32:24
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他最厲害的還是毅力不過最難的也是毅力
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推
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黃沒說你不可以用藥 只是不划算而已 你看他介紹那些頂尖
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職業選手 要就家裡有錢不然就是有份正職工作才能撐著身體
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靠肌肉賺得還不夠花
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健美 健力 不管任何項目 哪個跟科學沒關.....用經驗法則來
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10/04 23:57, , 87F
來說訓練.... 實在沒參考價值
10/04 23:57, 87F
推
10/05 05:22, , 88F
重點是單講真正的自然健美 現在科學方式練出來的有比70 80
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年代的好嗎? 未必唷~~~~~~~~~~~ 這就是奇妙的地方
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推
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每個人體質不一樣 科學很難一致性 覺得經驗比較重要
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現在所謂的"科學教練"，教學時有用尺用儀器邊做邊量嗎?
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自己學員的影片放出來，不講感受度?感覺?
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這個板可以看到很多無知的傲慢，練了幾年健身，看了幾篇
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paper，醫生也罵，教練也罵，看到肉比自己大的就講理論
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10/05 21:50, , 95F
看到肉比自己小的就比大隻
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推
10/06 00:35, , 96F
樓上講的太中肯了
10/06 00:35, 96F
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10/06 07:17, , 97F
xdddd
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U大一針見血～
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推
10/06 21:12, , 99F
某樓的態度真的是...
10/06 21:12, 99F
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