[問題]請問該如何挑選健身教練呢???

看板MuscleBeach作者 (安東尼)時間8年前 (2015/09/26 18:43), 編輯推噓20(22推 2噓 16→)
留言40則, 26人參與, 最新討論串1/1
之前有想要看影片先了解一點觀念 之後有一點概念後，想要請教練帶我上課實際操練 只是不知道在請教練上課時 除了考量到教練本身有無專業執照之外 還有哪些點可以幫助我找到好教練 而避免遇到不專業又拼命要你買課的教練呢??? 可否提供我一點方法呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.165.239.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1443264181.A.30E.html
推
09/26 19:05, , 1F
先看你住哪，請版友推薦可能會比較快ㄧ點
09/26 19:05, 1F
→
09/26 20:19, , 2F
好..我住高雄市鳳山區..請版友幫忙推薦認真專業的教練
09/26 20:19, 2F
推
09/26 21:05, , 3F
問題的答案是不要去WG
09/26 21:05, 3F
推
09/26 21:52, , 4F
你如果有固定去的健身房，篩選後鎖定幾個教練，可以觀察他
09/26 21:52, 4F
→
09/26 21:52, , 5F
上課的態度，然後私下他學生評價如何
09/26 21:52, 5F
推
09/26 23:24, , 6F
找裡面最壯的就對了
09/26 23:24, 6F
→
09/26 23:36, , 7F
壯又不一定是訓練方法正確..也許只是練很久而已
09/26 23:36, 7F
推
09/27 00:53, , 8F
但是不壯的肯定是練很久也練不起來的那種...
09/27 00:53, 8F
推
09/27 04:17, , 9F
找不壯的才好笑XD
09/27 04:17, 9F
推
09/27 07:40, , 10F
壯不ㄧ定會教 但會教的大部分都壯
09/27 07:40, 10F
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09/27 09:06, , 11F
所以找最壯的哪裡對?
09/27 09:06, 11F
→
09/27 09:42, , 12F
難道找最弱的?
09/27 09:42, 12F
推
09/27 10:07, , 13F
故意問教練書裡基礎的知識, 再問你看書產生的進階問題
09/27 10:07, 13F
推
09/27 10:07, , 14F
其實打藥的不少 還是看態度吧
09/27 10:07, 14F
推
09/27 10:10, , 15F
問他膝蓋要不要超過腳尖
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推
09/27 10:24, , 16F
金剛狼也很算壯阿 但是鄉民還不是覺得他亂教沒料
09/27 10:24, 16F
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09/27 11:21, , 17F
某樓眼裡是只有二方法嗎? 最壯和最弱就沒有人囉.....?
09/27 11:21, 17F
噓
09/27 11:58, , 18F
找最壯的?認真???
09/27 11:58, 18F
推
09/27 12:01, , 19F
肌肉是靠時間累積，即使錯誤姿勢與飲食，時間拉長還是
09/27 12:01, 19F
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09/27 12:02, , 20F
會有一定成果，更別說用藥，問題是不是每個人身體都承
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09/27 12:02, , 21F
受的了錯誤的訓練模式
09/27 12:02, 21F
推
09/27 12:43, , 22F
選胸大腰束翹臀腿結實的（！？）
09/27 12:43, 22F
推
09/27 12:59, , 23F
先問他 你覺得基代是甚麼有甚麼用
09/27 12:59, 23F
推
09/27 13:20, , 24F
推上面J大
09/27 13:20, 24F
推
09/27 13:24, , 25F
選又帥又壯的 *_*
09/27 13:24, 25F
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09/27 13:27, , 26F
樓上說的也是一個方向...XD
09/27 13:27, 26F
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09/27 13:34, , 27F
最基本的就是看證照 其他的看你自己怎麼問
09/27 13:34, 27F
推
09/27 16:38, , 28F
說選壯的是反串吧…?
09/27 16:38, 28F
→
09/27 16:47, , 29F
我覺得請版友推薦是最保險的方法
09/27 16:47, 29F
推
09/27 18:06, , 30F
選又帥又壯的至少在心情上就贏一半了
09/27 18:06, 30F
推
09/27 21:53, , 31F
有的推文實在有點讓人吐血
09/27 21:53, 31F
推
09/28 00:13, , 32F
如果人在WG該如何找好教練?(已哭)
09/28 00:13, 32F
推
09/28 00:52, , 33F
選大包的
09/28 00:52, 33F
噓
09/28 01:35, , 34F
如果達到要的成果又沒受傷，基本上怎麼會是錯誤的方
09/28 01:35, 34F
→
09/28 01:35, , 35F
式......以成果論沒法達到成果的才是錯誤的方式吧
09/28 01:35, 35F
推
09/28 01:39, , 36F
其實有時候有的沒的理論一大堆，身體的感覺才是最重
09/28 01:39, 36F
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09/28 01:39, , 37F
要
09/28 01:39, 37F
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09/28 11:01, , 38F
有沒有受傷要等你受傷後才知道 教練也不會跟你說他訓練過程
09/28 11:01, 38F
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09/28 11:01, , 39F
中有沒有受傷阿
09/28 11:01, 39F
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09/28 11:31, , 40F
我是覺得找最壯的是反串啦 其他人也不用太激動
09/28 11:31, 40F
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