[討論] 體脂率和DXA(雙能量X光吸收儀)
有次看到某健身論壇講到體脂肪, 有人貼了張Alberto Nunez的照片
http://www.fitoverfat.com/wp-content/uploads/alberto4.jpg
(臀大肌有橫紋唷!)
說他去醫院用DXA(以前叫DEXA)測體脂肪, 測出來是6.2%,
所以很多測出3%5%的, 蠻有可能是更不精確的快樂數據.
google了一下, DXA測體脂, 比跳進大水缸或測電阻更精確,
台灣各地一些大醫院有DXA, 可有板上朋友自費做過呢?
就算貴好幾倍, 若能得到更可靠的數據, 還是比花兩百做個快樂的inbody多了點
價值吧!
(前天碰到教練深信inbody測出的數據一定很準 錯不了, 我不知該如何回應,
因為我以為凡測量必有誤差是常識...)
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.80.51
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1441302998.A.4E1.html
推
09/04 01:58, , 1F
09/04 01:58, 1F
→
09/04 01:59, , 2F
09/04 01:59, 2F
→
09/04 05:21, , 3F
09/04 05:21, 3F
推
09/04 05:52, , 4F
09/04 05:52, 4F
推
09/04 06:03, , 5F
09/04 06:03, 5F
推
09/04 08:55, , 6F
09/04 08:55, 6F
推
09/04 09:46, , 7F
09/04 09:46, 7F
It's okay. 有些人在意數據, 有些人不在意, 而有些人痛恨任何數據.
(根據經驗, 痛恨數字的人通常都... 很痛恨數字:P)
好比血壓, 癌指數, 骨密度, GOT, GPT, 血小板或白血球數... etc,
僅供參考, 不能完全量化你的健康, 或是預知幾歲會葛屁, 但多點認識總不是
壞事嘛! 沒有人一輩子只做有"必要"的思考和有意義的事, 否則沒做過DXA
的人一開始就不會推文了.
※ 編輯: luthier (114.40.80.51), 09/04/2015 12:40:37
推
09/04 13:50, , 8F
09/04 13:50, 8F
推
09/04 16:37, , 9F
09/04 16:37, 9F
→
09/04 16:37, , 10F
09/04 16:37, 10F
推
09/05 00:34, , 11F
09/05 00:34, 11F
推
09/05 12:35, , 12F
09/05 12:35, 12F
→
09/05 12:36, , 13F
09/05 12:36, 13F
→
09/05 15:19, , 14F
09/05 15:19, 14F
→
09/06 11:13, , 15F
09/06 11:13, 15F
→
09/06 11:13, , 16F
09/06 11:13, 16F
→
09/06 13:26, , 17F
09/06 13:26, 17F