[閒聊]關於mark rippetoe starting strength

看板MuscleBeach作者derek79919 (derek79919)時間10年前 (2015/08/30 13:23)推噓1(1推 0噓 0→)

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mark rippetoe寫的starting strength這本書裡面很多跟槓鈴相關的動作分析、說明小弟最近很喜歡看這種分析動作的書籍不知道版上神人們有人看過這本書嗎？評價如何？或是有推薦類似的書？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.89.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1440912189.A.0C9.html

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