Re: [問題] 進去健身房卻沒器材練
※ 引述《lees224522 (leegrant)》之銘言:
: 各位巨巨好
: 本弱一直都是健身房的獨行俠
: ㄧ進去就狂操猛練
: 不知道是不是放暑假
: 總是會遇到有些人臥推椅旁堆了滿滿的四組啞鈴(啞鈴磁鐵4你!?)
: 或是在史密斯下做啞鈴肩推
: (我想深蹲啊!)
: 總是在詢問是否有要使用
: 他們都會以堅定不移的眼神跟你說他們等等要做
: 勢單力薄的本弱只能摸摸鼻子在健身房發呆
: 看著他們推了半小時
: 請問各巨巨該何解
: 是應該等暑假過完
: 還是應該從運動中心轉職呢?
: (首次發文手機排版請見諒)
個人小經驗,做機械式器材時
組間休息都會站起來(毛巾也拿起來),退一步休息
只是常常因此,就被旁人直接坐下來使用
反問他能不能一起練,還被臭臉搖頭....冏
這中間還包括教練帶2個學員,直接坐下來教學那種 =口=
搞得我休息時,都不知道要不要放條毛巾還是水瓶之類的
至於啞鈴,拿2組真的還好吧(做遞減!?)還看過拿3組遞減的
但可能有些健身房啞鈴真的很少= =
只要可以共享(看到練同部位,還能問要不要一起練,補手got it!?)
不影響健身房內的和氣就好
真心認為健身別帶手機(聽歌計時除外)
每次都想說滑個幾秒就好,一回神就2~3分鐘過去...Orz
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