[問題] 請問器材問題

看板MuscleBeach作者bear942211 (雄)時間10年前 (2015/08/17 19:05)推噓3(3推 0噓 4→)

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http://i.imgur.com/8Jbx3YB.jpg

請問此圖，器材的使用方式以及正確的操作，部位訓練如（腹胸上下）有啞鈴可以怎麼做搭配. 請教各位不吝指教感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.20.0 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1439809533.A.16D.html

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lelu

08/17 19:48, , 1^F

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推

beyondboy

08/17 20:05, , 2^F

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推

curtismaniac

08/17 20:16, , 3^F

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