[問題] 該繼續教練課嗎?

看板MuscleBeach作者 (什麼感覺 就是一種感覺)時間10年前 (2015/07/28 00:20), 編輯推噓23(23推 0噓 18→)
留言41則, 26人參與, 最新討論串1/1
各位朋友，請教一問題: 在加入WG時亦同時買了12堂的教練課。過去一直未曾接觸 加上 自己的體力可能不是那麼 好，所以課程中是以一些徒手訓練及重訓並行，對重訓器材的操作亦不是很熟悉。 現在課程即將結束，教練有跟我提了後續的課程(12 or 24).....一來，教練課並不便宜 （我12堂花了兩萬多），二來，在本身的體能未有一定基礎下，好像多上幾堂課效果並不 顯著...... 各位朋友，是否有何建議？謝謝...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.157.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438014043.A.8C1.html
推
07/28 00:22, , 1F
看自己能不能負擔 教練好不好我們不知道 自己分辨
07/28 00:22, 1F
推
07/28 00:39, , 2F
上完課以後"對重訓器材的操作不是很熟悉"?
07/28 00:39, 2F
推
07/28 00:44, , 3F
教練是教你個大綱 體力要變好要靠你自己 找到自己的目
07/28 00:44, 3F
推
07/28 00:48, , 4F
體力是花時間慢慢鍛鍊來的　教練只是幫你打基礎
07/28 00:48, 4F
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07/28 00:49, , 5F
上教練課體力會變好…？？
07/28 00:49, 5F
推
07/28 01:44, , 6F
上課是要把教練的知識榨乾 少走冤枉路 練習看個人 除非你
07/28 01:44, 6F
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07/28 01:44, , 7F
買很多堂 教練有陪著你做 不然你沒練習沒進步跟教練沒關係
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07/28 01:44, , 8F
啊
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07/28 08:15, , 9F
會上來問大概就不想買了吧…才12堂要跟器材多熟？
07/28 08:15, 9F
推
07/28 08:25, , 10F
不要買
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07/28 08:27, , 11F
12堂花了2萬多　什麼教練這麼貴？　樓主真是肥羊阿
07/28 08:27, 11F
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07/28 08:40, , 12F
想練體力還是要增加有氧的量吧
07/28 08:40, 12F
推
07/28 08:52, , 13F
要上教練課就別在WG買 誠心建議啦
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07/28 08:52, , 14F
以前我還沒搬家的時候　騎車一小時以內的健身房只有ＷＧ
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07/28 08:53, , 15F
小型健身房也沒有　傳統式的也沒有
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但我寧願花時間上網了解健身　花錢去上證照課
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07/28 08:55, , 17F
也絕對不買WG的教練課　要買我寧願買健身工廠的教練課
07/28 08:55, 17F
推
07/28 09:06, , 18F
你有沒有自己做功課? 教練再專業也只是輔助
07/28 09:06, 18F
推
07/28 09:12, , 19F
別買
07/28 09:12, 19F
推
07/28 10:00, , 20F
不要
07/28 10:00, 20F
推
07/28 10:12, , 21F
上完課 器材不會用!? 教練在作啥!
07/28 10:12, 21F
推
07/28 10:15, , 22F
買課絕對不是上課時練 而是要學會怎麼自己練 動作怎麼
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07/28 10:16, , 23F
做 怎麼規劃時間
07/28 10:16, 23F
推
07/28 10:38, , 24F
上了12堂 自己應該要會做了吧？
07/28 10:38, 24F
推
07/28 10:46, , 25F
12堂兩萬真的非常貴
07/28 10:46, 25F
推
07/28 11:17, , 26F
馬得超級貴的耶 恭喜你被當肥羊囉
07/28 11:17, 26F
推
07/28 11:27, , 27F
沒到超級貴吧 一堂1666 私人貴的一堂4000都有
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07/28 11:27, , 28F
看教練素質吧
07/28 11:27, 28F
推
07/28 16:43, , 29F
4000可以請頂尖國手了，1666就是超貴無誤
07/28 16:43, 29F
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07/28 17:27, , 30F
也許你該先多爬爬文學習 不用這麼急著花錢
07/28 17:27, 30F
推
07/28 18:33, , 31F
要當肥羊就ㄧ定要繼續買啊！不然要幹嘛？
07/28 18:33, 31F
推
07/28 20:21, , 32F
在良心健身房上教練課是榨乾教練的知識，在蔬菜健身房是
07/28 20:21, 32F
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07/28 20:21, , 33F
榨乾你的錢包
07/28 20:21, 33F
推
07/28 21:48, , 34F
WG的教練課這麼貴 買的人還超多 真是匪夷所思
07/28 21:48, 34F
推
07/28 23:09, , 35F
別當肥羊
07/28 23:09, 35F
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07/29 06:51, , 36F
那個說教練課一堂1666的　肯定不清楚大型健身房的價格
07/29 06:51, 36F
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07/29 07:06, , 37F
1堂4000的教練課？　我很肯定你一定是凱子
07/29 07:06, 37F
推
07/29 11:33, , 38F
我覺得你請人陪練就好了....
07/29 11:33, 38F
推
10/01 11:29, , 39F
萵苣還是有好教練啦…不過真的是要看運氣，但是12
10/01 11:29, 39F
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10/01 11:29, , 40F
堂其實真的是學不到太多東西的，雖然續課會比較便宜
10/01 11:29, 40F
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10/01 11:29, , 41F
但是還是要以自己的狀況考慮
10/01 11:29, 41F
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