[問題] 請問男生應該如何瘦腿??

看板MuscleBeach作者 (咕雞)時間9年前 (2015/07/19 21:47), 編輯推噓-17(7推 24噓 13→)
留言44則, 39人參與, 最新討論串1/1
小弟以前是學校跑短跑的，有可能長時間短跑造成目前感覺大小腿都有點粗， 又不清楚男生應該做甚麼動作才能正確的將腿變細，還想請教板上各位大大， 應該如何瘦腿呢? -- ◢███◣ 　 ◤ 　 ≡ ▌ ╭────╮ 　｜ ─●-●-▏ │開房間了 │ 　｜ ｏ ▏ ╯自行開通│ 　 ＼ ︶／ ─────╯ ◢█▅ ▅◣ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.86.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437313669.A.F4E.html
噓
07/19 21:49, , 1F
體脂10%以下就瘦腿了
07/19 21:49, 1F
推
07/19 21:56, , 2F
打石膏 真心不騙
07/19 21:56, 2F
→
07/19 21:57, , 3F
躺著不要動
07/19 21:57, 3F
→
07/19 21:57, , 4F
或者整形外科或皮膚科注射肉毒桿菌
07/19 21:57, 4F
噓
07/19 22:00, , 5F
打石膏+1
07/19 22:00, 5F
推
07/19 22:02, , 6F
練鐵人三項
07/19 22:02, 6F
推
07/19 22:03, , 7F
倒立用雙手走動，一個月後腳就萎縮了
07/19 22:03, 7F
→
07/19 22:03, , 8F
說真的很羨慕你那麼知足
07/19 22:03, 8F
噓
07/19 22:08, , 9F
用腳發廢文
07/19 22:08, 9F
→
07/19 22:30, , 10F
打石膏無誤 真的有用
07/19 22:30, 10F
噓
07/19 22:32, , 11F
脂肪太多
07/19 22:32, 11F
→
07/19 22:37, , 12F
已羨慕
07/19 22:37, 12F
噓
07/19 22:38, , 13F
有圖有真相
07/19 22:38, 13F
噓
07/19 22:39, , 14F
連削鉛筆都不會? 馬上就瘦了
07/19 22:39, 14F
→
07/19 22:39, , 15F
我車禍一個月右腳瘦15% 供大大參考看看
07/19 22:39, 15F
噓
07/19 22:43, , 16F
躺在床上一個星期，就瘦了
07/19 22:43, 16F
噓
07/19 22:49, , 17F
東榮牌減肥刀想瘦哪就瘦哪，真心不騙
07/19 22:49, 17F
推
07/19 22:49, , 18F
在這裡說自己腿粗真的是睡太飽了，來個照片看看
07/19 22:49, 18F
噓
07/19 22:51, , 19F
自費住院一個月
07/19 22:51, 19F
噓
07/19 23:01, , 20F
躺在床上不要動6個月腿就瘦了
07/19 23:01, 20F
噓
07/19 23:25, , 21F
照片來看看啊
07/19 23:25, 21F
噓
07/19 23:26, , 22F
？？
07/19 23:26, 22F
噓
07/19 23:31, , 23F
討噓？
07/19 23:31, 23F
噓
07/19 23:36, , 24F
嚐試２個月連走路都不行的生活，坐輪椅移動。
07/19 23:36, 24F
噓
07/19 23:45, , 25F
不如問問如何增加智商
07/19 23:45, 25F
噓
07/19 23:51, , 26F
由申
07/19 23:51, 26F
噓
07/20 00:00, , 27F
來讓大家看看多粗阿
07/20 00:00, 27F
噓
07/20 00:06, , 28F
感覺有點粗.... 我感覺我超壯欸
07/20 00:06, 28F
噓
07/20 00:15, , 29F
截肢你覺得怎麼樣？
07/20 00:15, 29F
推
07/20 00:29, , 30F
多粗?ok來看看
07/20 00:29, 30F
→
07/20 00:37, , 31F
暑假兩個月都躺著不要動 連下床都不能喔 就瘦下來了
07/20 00:37, 31F
噓
07/20 05:57, , 32F
我感覺金城武紅到莫名其妙,我比他還帥餒
07/20 05:57, 32F
推
07/20 06:41, , 33F
有粗到姆斯抱著不放嗎?沒有就b嘴
07/20 06:41, 33F
推
07/20 07:21, , 34F
打石膏，兩個月保證瘦，絕不唬爛
07/20 07:21, 34F
噓
07/20 09:30, , 35F
優質好文
07/20 09:30, 35F
噓
07/20 10:09, , 36F
幾萬年前練的短跑會讓你腿粗到現在？別傻了
07/20 10:09, 36F
→
07/20 10:30, , 37F
腳受傷一個月不能走 一個月後超明顯變細
07/20 10:30, 37F
→
07/20 12:32, , 38F
大家為啥覺得以前練的粗腿不會一直留著呢 我堂姊學游泳
07/20 12:32, 38F
→
07/20 12:32, , 39F
後來改練舉重 到現在我看十年沒練了 腿依舊超粗
07/20 12:32, 39F
→
07/20 12:33, , 40F
他以前練游泳時還好 練舉重後才變粗的 感覺要消掉 梅很
07/20 12:33, 40F
→
07/20 12:33, , 41F
容易吧
07/20 12:33, 41F
→
07/20 14:57, , 42F
你堂姊是不是每天吃超過4000卡?
07/20 14:57, 42F
噓
07/20 16:45, , 43F
我從小就超粗，練了一樣粗，所以放棄治療練壯吧
07/20 16:45, 43F
噓
07/20 18:41, , 44F
切掉就瘦了
07/20 18:41, 44F
‣ 更多 bb0929 的文章
文章代碼(AID): #1Lgwg5zE (MuscleBeach)