[問題] 請問狼牙棒買便宜的就可以了嗎

看板MuscleBeach作者 (青菜蘿蔔各有所號)時間10年前 (2015/07/18 00:41), 10年前編輯推噓12(12011)
留言23則, 17人參與, 最新討論串1/1
rumble roller一隻要1600 網路上另外有看到五百多的, 有什麼不一樣嗎? 會不會比較沒辦法刺激到 ?? 因為我長期 大腿後側&臀大肌的位置痠痛 還有臀中肌 都很難伸展到 所以會很在意力道是否足夠..... 沒差的話想省點錢~~ 另外想問一下 同樣是突狀的惡魔球效果好嗎? 可以用什麼代替? 一顆要將近兩張小朋友嚇死人了 謝了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.197.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1437151283.A.EE2.html ※ 編輯: xzoex (59.115.197.183), 07/18/2015 00:47:08 ※ 編輯: xzoex (59.115.197.183), 07/18/2015 00:50:13

07/18 00:56, , 1F
兩顆網球套襪子作成花生?
07/18 00:56, 1F

07/18 00:57, , 2F
妳去壓看看保鮮膜的芯就知道差在哪了
07/18 00:57, 2F

07/18 01:58, , 3F
我個人是買露天800沒牌的短狼牙,用很爽只是膠味剛買很
07/18 01:58, 3F

07/18 09:08, , 4F
小弟曾經長期使用棒球,還滿夠力的
07/18 09:08, 4F

07/18 09:21, , 5F
便宜的還是很硬啊,正版的又不是貴在硬,要硬還不簡單
07/18 09:21, 5F

07/18 09:35, , 6F
最硬就用那種木製傳統的滾輪
07/18 09:35, 6F

07/18 09:36, , 7F
壘球很爽
07/18 09:36, 7F

07/18 09:37, , 8F
棒壘球很硬很爽!
07/18 09:37, 8F

07/18 10:05, , 9F
我用粗的桿麵棒,便宜好用
07/18 10:05, 9F

07/18 11:35, , 10F
我買500,覺得好用
07/18 11:35, 10F

07/18 11:56, , 11F
500好痛
07/18 11:56, 11F

07/18 13:41, , 12F
找外面有包泡棉的
07/18 13:41, 12F

07/18 15:38, , 13F
其實平滑的常常就很夠用了~滾起來痛 其實只會讓筋膜更緊
07/18 15:38, 13F

07/18 17:57, , 14F
一樓那方法不錯 我有一組 也有買仿的狼牙棒 不衝突
07/18 17:57, 14F

07/18 18:30, , 15F
推rex大大,我也覺得foam比rumble實用
07/18 18:30, 15F

07/18 21:46, , 16F
我買市售微凸的滾輪才700就很有效,我體重95,用了一年多
07/18 21:46, 16F

07/18 21:46, , 17F
也沒變形
07/18 21:46, 17F

07/18 23:08, , 18F
我也覺得泡棉的就夠了,比較舒適也不會過痛
07/18 23:08, 18F

07/19 05:58, , 19F
我對這項商品很好奇 我平常有運動 無病無痛用了也會找到
07/19 05:58, 19F

07/19 05:59, , 20F
激痛點然後釋放肌肉緊張的壓力嗎 有用一定很有感嗎
07/19 05:59, 20F

07/19 12:10, , 21F
可是我用一開始很痛,現在無感了。那是真的有差異吼
07/19 12:10, 21F

07/19 14:59, , 22F
每個人用的方式不同吧 我是拿來開胸椎
07/19 14:59, 22F

07/19 14:59, , 23F
睡覺的時候墊在大腿下面, 腰椎會很舒服
07/19 14:59, 23F
文章代碼(AID): #1LgJ0pxY (MuscleBeach)