[問題] 健身的知識學習

看板MuscleBeach作者 (acherley)時間9年前 (2015/07/13 23:18), 9年前編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨大家好 肌肌版的首PO想要詢問看看眾巨的建議 雖然我很弱,但是對健身是挺有興趣的 當然請教練來幫忙指導排課程是很有效沒有錯 但是知其然也想知其所以然 所以也研究了一下證照的課程 版上也有一些證照的討論像是AFAA或ACE 有人是推ACE比較有公信力 也有人推AFAA的ANDY培訓課程 但是我想要問如果是以證照課程可以學習到的東西來說 哪一個是比較好的 其實我是比較想學東西,證照驗收我有學好的證明而已 不知眾巨有沒有什麼好建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.153.36 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436800706.A.9F3.html
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07/14 00:20, , 1F
我自己考過AFAA 但是現在在自修肌力與體能訓練
07/14 00:20, 1F
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07/14 00:21, , 2F
那是NCSA的教科書 認識NCSA的人讓我覺得自己會的不夠
07/14 00:21, 2F
推
07/14 00:22, , 3F
NSCA
07/14 00:22, 3F
→ ka0927085443: 請問nsca教科書要去那買?? http://www.yihsient.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=55029 這裡有賣 07/14 00:25
推
07/14 00:25, , 4F
以你的需求 多看書+多上一些研習就可以
07/14 00:25, 4F
請問是哪裡的研習?還是挑自己喜歡的就可以了
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07/14 00:26, , 5F
各大協會的證照應該都有教科書，官網都可以訂購
07/14 00:26, 5F
推
07/14 00:28, , 6F
肌力與體能訓練 藝軒出版 這本書很硬...很難啃
07/14 00:28, 6F
剛看了一下簡介,我想知道的這本都有,等等去買回來看
推
07/14 00:43, , 7F
NSCA ACSM CSCS
07/14 00:43, 7F
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07/14 00:43, , 8F
可是我都沒有(sad
07/14 00:43, 8F
推
07/14 01:38, , 9F
私心NSCA=ACE>AFAA 我沒有NSCA 但後兩者比較我會選ACE
07/14 01:38, 9F
推
07/14 07:53, , 10F
AFAA的cp值不高....
07/14 07:53, 10F
推
07/14 08:36, , 11F
聽說館長會酸他底下要去考NSCA CSCS的教練
07/14 08:36, 11F
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07/14 08:36, , 12F
原因不明
07/14 08:36, 12F
NSCA CSCS到底考不考術科呀?怎麼查到有要考也有不要考的 ※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:29:10 ※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:36:01 ※ 編輯: acherley (118.163.153.36), 07/14/2015 19:37:59
推
07/15 23:04, , 13F
分學科跟術科，術科部分是看影片回答問題
07/15 23:04, 13F
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07/16 00:12, , 14F
謝謝樓上,我懂了
07/16 00:12, 14F
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