[問題] 請教金字塔胸型如何改善

看板MuscleBeach作者 (Taiji)時間8年前 (2015/07/10 15:46), 編輯推噓5(6推 1噓 16→)
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各位版上巨巨們 小弱有個長期的困擾就是胸的形狀有點像金字塔凸出（找不到更好的形容） 不管我怎麼做胸部鍛鍊或有氧胸形都未見改善 想說是不是我的訓練方式有問題： 史密斯槓鈴臥舉（窄握寬握）、啞鈴臥舉、蝴蝶機等等 麻煩有相關經驗的朋友指點一下！ 謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.206.19.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1436514376.A.A35.html
推
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這似乎無解
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不懂描述，可以拍張來看嗎？
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求照片
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整形
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上胸比較弱？側看只有下胸？
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推
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筍奶？
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應該跟我一樣吧 http://imgur.com/qqeu0Dx
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我曾經消脂消到它快消失了，不過因為要拼免役所以又回
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來了，所以如果你體脂很低大概就是女乳了
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如果你體脂很高就先消脂吧..15以下才有機會消掉
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因為可能跟我一樣胸部容易堆積脂肪 我出生就有了....
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真得確定是女乳只有動手術，健身是沒辦法的
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怎麼判斷是女乳還是胸肌啊?
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不會先上網查嗎？對照比較圖都有
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馬囧的算什麼乳啊?他沒上翹可是很渾圓
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馬囧正常吧，就老了脂肪變多而已
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我上網查了也分不清胸肌跟女乳啊
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如果是 開刀就解決
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胸肌和女乳其實一摸就知道了哦
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用看的其實也知道 , 可以找 gynecomastia
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我覺得比較難分的應該是女乳跟脂肪吧
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噓
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胖就胖
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