天氣好熱 好想挺舉喔 (wadechen大一起挺吧)

看板MuscleBeach作者 (dream on)時間9年前 (2015/06/04 23:53), 9年前編輯推噓15(15推 0噓 30→)
留言45則, 16人參與, 最新討論串1/1
大家又被我的標題騙進來了 其實 肥魯我因為暑假到了，下肢爆發力旺盛 想說跟大家一起來學舉重 台北 美力舉重 挺舉研習 https://www.facebook.com/events/1642978512601027/ 台南高雄 振興舉重 舉重研習 https://www.facebook.com/events/1410903432568327/ 原本我有暴飲暴食的症狀 什麼少量多餐、低GI、熱量赤字 呵呵 開始學習舉重之後 暴飲暴食的症狀還是在，肥魯一夕之間還是肥魯 但是拿著槓鈴舉重當下 萬千少女都圍繞著我尖叫 用LED做的燈光版 不斷閃爍著飛熊 左一聲 熊熊 右一聲 拱公 不絕於耳 認真一下好了 前面有講到想增加跳躍力 真心不騙，舉重動作應該是你的訓練項目之一 這是目前世界上最需要下肢爆發力的運動 透過舉重，你想要用肚臍攔網.... 可能還要一陣子啦~~ 一起來吧~~~!!!! 我們來把玩槓鈴!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.113.211.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433433197.A.9B8.html ※ 編輯: flybearliang (59.113.211.114), 06/04/2015 23:57:15
推
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推舉重天使
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推
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推，我也得趕快開始學挺舉了~
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推
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推熱心又激情的舉重推廣
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會這麼推這兩個舉重研習, 是因為教練都是國家隊出
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身的專業選手,在舉重競技上有很深的造詣。而且研習
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過後, 後續的練習時間與場地也都幫各位橋好, 舉重
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畢竟不是一時三刻就能學會的,反覆的操作與修正才是
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王道。先來上研習課, 買張入場券吧!!
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兩個月時間我應能讓身體準備好這個挑戰的。
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推
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推熊熊
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請問一下安康高中沒車要怎麼去比較快?
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人在美國不過想報名因為剛好會在台灣....
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推
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這篇文章一堆教練推文...飛熊好大的面子 XD
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@sun 有捷運轉公車可以到，不嫌棄的話可以約在捷運站一
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起過去
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我是狐假虎威虎威啦~~
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有公車可以搭喔~
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公館過去可以搭208
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推
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我的班表啊QQ
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※ 編輯: flybearliang (59.113.208.183), 06/05/2015 09:17:09
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我在台灣不會搭公車...應該說我不會搭台北的公車.
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Rockwell糾一下 公車團
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推
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想學！去惹兒！
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可是瑞凡...
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推
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已報名!!!
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推
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推！！
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那請問會有抓舉研習嗎？！
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一下就十個人報名了! 我要怎麼匯款阿...
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推
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舉重真的好玩 最近也開始練
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推
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因為飛熊大力推廣舉重，自己開始接觸些皮毛，這次研習
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直接報名了！
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已報名成功，好緊張啊...
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eF大 會有抓舉研習阿 不定期會開 大概八月吧
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go大...貧僧實在太感動了....
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sun大 可以先請在台灣的親戚朋友代墊? 如果沒有親友
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在台灣...... 幹!! 私信我!!!!
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借文問一下...以下肢爆發力來說，只練clean效果如何
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因為我平常也找不到練習的場地，學校大概只能練clean
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我倒是會帶壺鈴去做snatch
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推
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可惡 心動了， btw 有考慮開下午場之類的嗎?
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推
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已報名！
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推
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已約好6/20墾丁 哭哭
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推
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那就7/19殺上台北阿！
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上不到研習課沒關係 可以參考我之前po的全台舉重場
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搜尋我的id就可以找到，很多教練都有提供教學喔~
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報名了.
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