[問題] 請問增加負重用的鐵鍊要去哪買??

看板MuscleBeach作者 (魯嚕嚕)時間9年前 (2015/05/01 00:00), 9年前編輯推噓22(22推 0噓 21→)
留言43則, 29人參與, 最新討論串1/1
目前單槓一次可以拉到16下 Dips 18下 想說增加負重加強訓練 http://i.imgur.com/FAuaigK.jpg?1 請問各位知道這種粗鐵鍊可以去哪買嗎?? 搜尋拍賣都只找到負重腰帶... 另外想請問 有沒有什麼辦法 可以有效評估自己能增加的負重值?? 很怕買了太輕或太重... 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.111.206 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430409629.A.18C.html ※ 編輯: Linya (36.231.111.206), 05/01/2015 00:01:13
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五金賣場
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五金那不是都賣細鐵鍊嗎？
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推
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你買一個重量練久了可能還是需要增加呀
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推
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買彈力帶綁槓片
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有賣背心阿
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你有去問過建築五金嗎？
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你單純為了耍帥吧 不然腰帶哪點比不上鐵鍊
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很吵。沒料的就別搞噱頭了吧
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耍帥頗呵
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拿去國小拉單槓會怪怪的嗎？
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直接買負重衣不就好了
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我認為原po想用鐵鍊不單純只為了耍帥，鐵鍊有個特性，動作
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起始時，大部份長度躺在地上，負重低。隨動作進行到最大時
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，鐵鍊騰空部份也跟著曾加，離心放下時，剛好反過來，效果
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就類似有人幫補一樣。
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鐵鍊的意思在於可變阻力，意義上的確是略優於腰帶，但考
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慮方便性還是買彈力帶吧
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多買幾個機車大鎖串在一起
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人家只是想買 有些人還能聯想那麼多
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鐵鍊是可以從重到輕一條一條減低 淘寶有看過
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我覺得用途沒哪麼廣 買負重腰帶掛槓片較方便
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原PO如果只是想加重，沒有特別執著在可變阻力這一點
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的話，可以去五金百貨買條鐵鍊+S型腰帶+槓片就好，啊
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真的是要負重鐵鍊可能是淘寶吧
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原po的程度確實有加重的必要，像我就還不需要
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就五金行囉~負重就是威 XD
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買機車大鎖綁在身上(誤
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不懂在酸什麼的，加油
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那種直徑的通常要先訂 不然去港口附近的航海用品店問看
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淘寶
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這種鍊條我拿過~180米大約30公斤 可吊重10頓 合金鋼材質
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google 合金鍊條 找生產廠商買 ~ 一般五金行不可能賣
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這麼粗大尺寸，不然就是專門在賣吊索店家才能買到
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天車在用的鍊條
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累用這個超man的
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要去造船廠找比較有機會喔 一條20KG 健力都有搭配練
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推
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造船廠，直接買錨鏈，超屌
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推
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我以前都用背包裝原文書或是啞鈴 然後腳上再放砂袋 請參考
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這樣加一加可以到20-30公斤
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去成吉思汗
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碼頭
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05/05 16:49, , 43F
可變阻力，言簡意賅，讚！
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