[問題] 手指好麻好痛？

看板MuscleBeach作者daniel0530 (逋嚕逋嚕)時間9年前 (2015/03/21 17:02)推噓4(4推 0噓 5→)

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如題，本魯讀資訊類科系，天天敲鍵盤點滑鼠雖然好像現代人都這樣 ... 回正題昨天重完，從今天早上到現在打字，有幾隻手指的關節麻麻痛痛的重訓菜單中有用到拉的動作：槓鈴RDL、槓鈴划船、戰繩 RDL後面幾組有幾下，握力真的要沒了（我沒有拉力帶就改正反手+手指硬勾住，手跟槓鈴呈現的狀態像這樣 http://i.imgur.com/KXjAIfF.jpg

（就是槓已經滑離手掌心了，用手指硬勾）最後的戰繩，雖然不太算拉的動作但也是死命握住才做完，只好改拉一條XD 兩條我想會脫手飛出去吧 ... 而且大拇指跟食指中間磨破皮了 Orz --------------------------------------------------------- 結論現在打字跟用滑鼠兩邊的手指都好不舒服，尤其像我這種要用整天的人 ... 不知道這算不算有受傷？還是就是握力不足？感謝各位巨巨正妹們看完 <(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.201.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1426928539.A.214.html

推

martell11655

03/21 17:05, , 1^F

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jaysuzuki

03/21 17:08, , 2^F

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jaysuzuki

03/21 17:09, , 3^F

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